Exercise to Reduce Cancer Risk; Plant-Based Diet to Fix Your Gut; Social Fitness for Longevity
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Exercise to Reduce Cancer Risk; Plant-Based Diet to Fix Your Gut; Social Fitness for Longevity
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このコンテンツについて
In this episode we cover:
Exercise to reduce bladder and kidney cancer risks.
One week of a plant-based diet can restore a healthy gut.
The proper way to apply sunscreen.
Social fitness is crucial for longevity, reducing chronic stress.
And more ways to improve your health today.