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Faszien verstehen – Im Gespräch mit Dr. Robert Schleip S01E02
- 2024/11/22
- 再生時間： 24 分
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サマリー
あらすじ・解説
In der zweiten Folge von „Yogatherapie bewegt“ begrüßt Dr. Peter Poeckh den weltweit anerkannten Faszienforscher Dr. Robert Schleip. Gemeinsam tauchen sie in die faszinierende Welt der Faszien ein und diskutieren:
Wie wurden Faszien aus ihrem Dornröschenschlaf erweckt?
Welche Rolle spielen Faszien in unserer Beweglichkeit und Gesundheit?
Wie wirken sich Verklebungen der Faszien aus, und wie können Yoga und Faszienrollen helfen?
Warum ist vielseitige Bewegung essenziell für gesunde Faszien und sogar zur Vorbeugung von Arthrose?
Dr. Schleip teilt zudem seine Erkenntnisse aus der Forschung und gibt praktische Tipps, wie Yoga dynamische und statische Bewegungen kombiniert, um die Faszien optimal zu stimulieren.
In 2 Wochen: Eva Hager-Forstenlechner spricht über Spiraldynamik und wie sie sich in die Yogatherapie integrieren lässt.
📌 Alle Infos zur Yogatherapie-Ausbildung findest du unter: www.peterpoeckh.at
🎧 Höre jetzt rein und entdecke, wie du dein Wissen über Faszien in deine Yogapraxis integrieren kannst!