『First This』のカバーアート

First This

First This

著者： Kathryn Nicolai
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このコンテンツについて

 First This is a short mindfulness and meditation podcast by Kathryn Nicolai, creator of Nothing Much Happens. Take ten minutes to settle your mind, observe your breath and be gently lead through a meditation practice. First this, then that.2022 First This 代替医療・補完医療 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Top Down

    Top Down
    2025/06/02
    11 分
  • How Much Is Mine?

    How Much Is Mine?
    2025/05/26
    11 分
  • Emotional Completion

    Emotional Completion
    2025/05/19
    10 分

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