エピソード

  • Tryday #03 – irgendwas mit Moos

    Tryday #03 – irgendwas mit Moos
    2025/02/21
    // Manchmal kommt es anders. Ich konnte heute nicht so richtig raus, wollte aber den Tryday nicht sausen lassen und habe mir deshalb ein Experiment vorgenommen, dass mich mindestens so fordert wie eine Hängemattennacht bei Minusgraden: eine Torte backen. Aber nicht irgendeine, sondern eine amtliche Wald- und Wiesentorte. Mit einer durchaus speziellen Zutat ... // Mehr zum FREI RAUS Podcast, unter anderem auch die Möglichkeit, dich zum wöchentlich erscheinenden Newsletter anzumelden, findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus // Coverphoto by Blackforest Collective
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    13 分
  • David Cebulla – Orchideen in Jena und der letzte Hamster Kasachstans

    David Cebulla – Orchideen in Jena und der letzte Hamster Kasachstans
    2025/02/18
    // Mehrere Wochen verbrachte David Cebulla in einem Zelt in der kasachischen Steppe, auf der Suche nach dem Feldhamster, den ein russischer Wissenschaftler vor vielen Jahren dort angeblich zufällig gesehen hatte – ein eher vager Anhaltspunkt. Aber irgendwann kam er dann, der magische Moment ... In dieser Folge spreche ich mit David über seinen Weg zum Tierfilmer. Er erzählt von seinen ersten kleinen Projekten, von Orchideen vor seiner Haustür, Wildkatzen in den deutschen Wäldern, von Hamstern und Pfeifhasen. Er gibt aber auch interessante Einblicke in die fragwürdigen Machenschaften der Tierfilmerei und verrät, welche moralischen Standards ihm wichtig sind. // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)
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    52 分
  • Tryday #02 – Every Single Street

    Tryday #02 – Every Single Street
    2025/02/14
    // It's Tryday again. Das kleine freitägliche Experiment ist dieses Mal von einem großen inspiriert: Vor einigen Jahren lief, also rannte der Amerikaner Rickey Gates systematisch alle(!) Straßen San Franciscos ab, insgesamt rund 1.800 Kilometer. Wir nehmen uns unsere Haustür und ziehen einen Radius von genau einem Kilometer einmal rundherum. Die Aufgabe: Alle Straßen ablaufen, die innerhalb der Fläche des daraus resultierenden Kreises liegen. Ich habe zumindest schonmal alles vorbereitet ... // Mehr zum FREI RAUS Podcast, unter anderem auch die Möglichkeit, dich zum wöchentlich erscheinenden Newsletter anzumelden, findest du. unter https://www.christofoerster.com/freiraus // Coverphoto by Blackforest Collective
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    11 分
  • Raus und Lebensmittel retten – Christinas neue Alltagsabenteuer

    Raus und Lebensmittel retten – Christinas neue Alltagsabenteuer
    2025/02/11
    // Christina Rogler kennt sich aus mit Gesundheit, schließlich hat sie Sport studiert, war lange erfolgreiche Triathletin und arbeitet als Referentin für die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Noch als aktive Leistungssportlerin stellte sie auf vegane Ernährung um, später sogar auf rohvegane. Die Sache hatte nur eine Haken: Ihr Körper boykottierte diesen moralisch-ethischen Vorstoß. Christina entschied sich, auf ihn zu hören, ruderte zurück und fand am Ende einen noch nachhaltigere Ernährungsweise ohne Verzicht – eine, die sie heute fast täglich in neue Abenteuer führt ... // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)
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    43 分
  • Tryday #01 – die Salam Aleikum Challenge

    Tryday #01 – die Salam Aleikum Challenge
    2025/02/07
    // Friday is tryday. In der neuen zusätzlichen Freitagsepisode des FREI RAUS Podcast gibt es immer eine konkrete Idee für ein Tagesexperiment. Dieses Experiment kann in der Outdoor-Welt verortet sein, eine körperliche Herausforderung darstellen oder aber aus einem noch alltagsnäheren Bereich kommen. Heute, in der ersten Tryday-Folge, erzähle ich davon, wie ich morgens entschloss, Arabisch zu lernen und abends beim Syrer essen war – mit dem Ziel, eine kleine Konversation zu führen ... // Mehr zum FREI RAUS Podcast, unter anderem auch die Möglichkeit, dich zum wöchentlich erscheinenden Newsletter anzumelden, findest du. unter https://www.christofoerster.com/freiraus // Coverphoto by Blackforest Collective
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    15 分
  • Und dann kamen die Wildschweine – Sofias denkwürdige Nacht im Wald

    Und dann kamen die Wildschweine – Sofias denkwürdige Nacht im Wald
    2025/02/04
    // Zu ihrem 25. Geburtstag will sich Sofia etwas Besonderes schenken und bricht aus der Nähe von Frankfurt auf gen Nordsee. Ihr Ziel: ein eiskaltes Bad in der Nordsee, vorher noch Amsterdam, Düsseldorf und so oft wie möglich im Wald übernachten. Aber es kommt alles anders als geplant: Schon in der ersten Nacht belagern Wildschweine ihre Hängematte ... Mit welch' außergewöhnlicher Idee Sofia sich aus dieser misslichen Situation befreite, was danach alles noch schief lief (oder genau richtig) und ob sie es dennoch rechtzeitig bis an die Nordsee geschafft hat, erfährst du in dieser Folge, in der durchaus so etwas wie True-Crime-Atmosphäre aufkommt. // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)
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    59 分
  • Der Friday wird zum Tryday und die Terrasse schlägt das Steigenberger

    Der Friday wird zum Tryday und die Terrasse schlägt das Steigenberger
    2025/01/30
    // Zwei Nächte Steigenberger – war ganz okay, aber ganz ehrlich: Ich hab' mich danach wieder extrem auf mein Terrassenlager gefreut. In der heutigen Folge gibt's News. Der FREI RAUS Podcast wird einmal frisch sortiert und bekommt eine zusätzliche Folge pro Woche, in der es um Inspiration zum Ausprobieren geht. Das erläutere ich heute schonmal kurz. Und wir gucken in aller Ruhe auf den Song, der mittlerweile am Ende jeder Folge läuft. // Werbepartner dieser Folge ist NATURSTROM. Der Wechsel zu Naturstrom ist in nur fünf Minuten online möglich. Alle Infos, auch zum Startguthaben von 30 Euro, findest du unter www.naturstrom.de/freiraus // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du auch unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)
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    22 分
  • Wo ist der perfekte Ort? Unser Wohnmobil und die Umwege zum Glück

    Wo ist der perfekte Ort? Unser Wohnmobil und die Umwege zum Glück
    2025/01/23
    // Steffi und Gerd verkaufen Hab und Gut, kündigen ihre Wohnung in Hamburg und beginnen ein Leben im Wohnmobil. Ohne konkreten Plan entdecken sie Strände auf Sardinien, Pinienwälder am Atlantik und Dünen in Dänemark. Doch bald wird klar: Unterwegs zu arbeiten, immer nur zu Gast zu sein, die Sprachbarrieren – so grandios, wie sie sich das Leben im Van vorgestellt haben, ist es nicht immer. Sie justieren nach, mieten sich eine zeitlang in einem italienischen Häuschen ein, erkennen aber irgendwann, dass sie einen Ort brauchen, an dem sie sich richtig zu Hause fühlen ... In dieser Folge sprechen Steffi und Gerd schonungslos ehrlich von den Kehrseiten der Träume und wie sie den perfekten Ort nach drei Jahren dort fanden, wo sie ihn überhaupt nicht vermuteten. Es steckt eine Menge drin in diesem Gespräch, auch für unser eigenes Leben. // Werbepartner dieser Folge ist NATURSTROM. Der Wechsel zu Naturstrom ist in nur fünf Minuten online möglich. Alle Infos, auch zum Startguthaben von 30 Euro, findest du unter www.naturstrom.de/freiraus // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du auch unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)
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