GBYH: Gwneud Bywyd yn Haws

著者： Dr Hanna Hopwood
無料で聴く

  • サマリー

  • "Croeso i bodlediad Dr Hanna Hopwood sy'n rhoi blas ar sut y gall maes coaching eich cefnogi a Gwneud Bywyd yn Haws!'
    Dr Hanna Hopwood
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1
エピソード
  • Ymrwymo i'ch dewisiadau | 6

    Ymrwymo i'ch dewisiadau | 6
    2024/10/23
    Yn y bennod hon, cyfle am ychydig bach o wybodaeth tameidiol - 'bite-size' - ar 'ddechrau cyn eich bod yn barod' (start before you're ready) ac am bwysigrwydd anrhydeddu ymrwymiadau 'dych chi'n gwneud i chi eich hun.
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • Tymor y Bwa a'r Saeth: Pennod *bonws* | 5

    Tymor y Bwa a'r Saeth: Pennod *bonws* | 5
    2024/10/16
    Sut mae'r cyfnodau o gymryd 'cam nôl', o ddweud 'na', o newid cyfeiriad neu o gymryd saib yn gallu cyfrannu at ein datblygiad? A sut gallwn ddefnyddio'r cyfnod i'n helpu ni baratoi at bennod newydd? Yn y bennod *bonws* hon, mae Hanna yn trafod y syniad o dymor y 'bwa a'r saeth' a sut mae ystyried y tymor fel hyn yn gallu helpu.
    続きを読む 一部表示
    19 分
  • Beth yw 'self-compassion'? | 4

    Beth yw 'self-compassion'? | 4
    2024/10/09
    Beth yn union yw ystyr 'compassion'? Beth yw ystyr 'self-compassion'? Yn y bennod hon, mae Hanna'n trafod y syniad o 'hyfforddiant cryfder mewnol' (inner strength training) ac yn edrych ar bwysigrwydd y derbyn a'r gweithredu. Sut mae'r elfennau hyn yn gallu Gwneud Bywyd yn Haws? Gwrandewch i ddysgu mwy!
    続きを読む 一部表示
    32 分

あらすじ・解説

"Croeso i bodlediad Dr Hanna Hopwood sy'n rhoi blas ar sut y gall maes coaching eich cefnogi a Gwneud Bywyd yn Haws!'
Dr Hanna Hopwood
続きを読む 一部表示

GBYH: Gwneud Bywyd yn Hawsに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。