Gana Tu Día

著者: Carlos Figueroa
  • サマリー

  • Gana tu Día es el mayor movimiento de formación de hábitos para personas hispanas con la visión de impactar la vida de 100,000 personas. Semanalmente, Carlos Figueroa te trae entrevistas a personas que se dedican a vivir su pasión diariamente, resúmenes de libros que impactarán tu vida y estrategias de cómo formar hábitos y rutinas que te ayudarán a vivir una vida plena.

    Todas estas estrategias están diseñadas para que tomes el control de tu vida y para que al llegar a tu cama todas las noches puedas decir: "hoy yo, gané mi día".

    © 2024 Gana Tu Día
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あらすじ・解説

Gana tu Día es el mayor movimiento de formación de hábitos para personas hispanas con la visión de impactar la vida de 100,000 personas. Semanalmente, Carlos Figueroa te trae entrevistas a personas que se dedican a vivir su pasión diariamente, resúmenes de libros que impactarán tu vida y estrategias de cómo formar hábitos y rutinas que te ayudarán a vivir una vida plena.

Todas estas estrategias están diseñadas para que tomes el control de tu vida y para que al llegar a tu cama todas las noches puedas decir: "hoy yo, gané mi día".

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エピソード
  • Síndrome del Impostor: Ventajas que no conocías | El GPS de tu Vida Ep. #63
    2024/11/12

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    Síndrome del Impostor: Ventajas que no conocías | El GPS de tu Vida Ep. #63

    ¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente bueno, a pesar de tus logros? En este episodio de El GPS de tu Vida, exploramos el famoso Síndrome del Impostor y cómo puede convertirse en una herramienta poderosa para tu desarrollo personal. Descubre cómo transformar esa voz interior que te hace dudar de ti mismo en una ventaja oculta que te impulse a alcanzar tu máximo potencial.

    🌟 Este episodio te ayudará a:

    1. Comprender los beneficios inesperados del Síndrome del Impostor.
    2. Aprender estrategias para usar esas dudas en tu favor.
    3. Convertir tus inseguridades en motivación para seguir creciendo.

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    💡 ¿Por qué deberías conocer estas ventajas? Aceptar y comprender tu Síndrome del Impostor no solo te ayudará a ser más consciente de tus habilidades, sino también a aprovecharlo como una fuente de humildad y motivación para mejorar continuamente. Este episodio es una invitación a reescribir la historia que te cuentas sobre tus logros y tu verdadero valor.

    🌟 No te pierdas este episodio y aprende a convertir tus inseguridades en tus mayores fortalezas. Comparte este video con alguien que también lucha con el Síndrome del Impostor y ayúdalo a descubrir su propio potencial oculto.

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  • Mónika Candelaria: La vida y los sacrificios detrás del periodismo | Gana Tu Día Ep. 242
    2024/11/07

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    Mónika Candelaria: La vida y los sacrificios detrás del periodismo | Gana Tu Día Ep. 242

    En este episodio, nos acompaña Monika Candelaria, reportera reconocida y coach de imagen corporativa. Monika nos comparte cómo enfrenta los desafíos emocionales que vienen con su trabajo en los medios, desde reportar noticias difíciles hasta mantener su propia fortaleza. Además, nos habla de la importancia de la autoestima, el autoconcepto y su pasión por ayudar a las personas a brillar en su máximo potencial. Una conversación llena de vulnerabilidad, aprendizaje y la realidad oculta detrás de la pantalla.

    🌟 Servicios destacados:

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  • ROMPE tus HÁBITOS y Transforma tu Vida en 15 Minutos | How to Change | Libros con prisa Ep. #97
    2024/11/05

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    Rompe tus Hábitos y Transforma tu Vida en 15 Minutos | How to Change | Libros con Prisa Ep. #97

    ¿Sabías que el 40% de las muertes prematuras se pueden evitar cambiando nuestros hábitos? En este episodio de Libros con Prisa, te traigo los puntos clave de How to Change de Katy Milkman, un libro lleno de estrategias y técnicas respaldadas por la ciencia para hacer cambios reales y duraderos. Aprenderás a identificar los momentos clave para hacer ajustes en tu vida, vencer la procrastinación y adaptar tus metas a tu estilo de vida de una manera efectiva.

    Katy Milkman revela métodos prácticos para transformar tus patrones y reforzar hábitos positivos que encajen con tu realidad. ¿Qué pasa cuando un "nuevo comienzo" puede hacer la diferencia entre éxito y retroceso? Descubre cómo elegir los momentos justos y qué herramientas funcionan mejor para motivarte a largo plazo.

    🔥 No tienes tiempo para leer? No te preocupes, aquí te doy lo mejor del libro en menos de 20 minutos. Comparte este episodio con alguien que quiera alcanzar sus metas y coméntanos qué técnica te sorprendió más.

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