• Goals in CBT

  • 2020/01/28
  • 再生時間： 40 分
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Goals in CBT

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  • サマリー

  • Goals are central to CBT, and sometimes setting goals is a difficult task. This episode gives some pointers and helpful questions to ask yourself when thinking about personal goals.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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あらすじ・解説

Goals are central to CBT, and sometimes setting goals is a difficult task. This episode gives some pointers and helpful questions to ask yourself when thinking about personal goals.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
心理学 衛生・健康的な生活
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