• Guía Mindfulness - Observación de Pensamientos

  • 2023/11/09
  • 再生時間： 4 分
  • ポッドキャスト

Guía Mindfulness - Observación de Pensamientos

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Se explora la práctica de la observación de pensamientos. A través de diferentes técnicas y ejercicios, se invita al oyente a tomar conciencia de sus pensamientos y emociones sin juzgarlos ni reaccionar ante ellos para así reducir el estrés y la ansiedad en la vida diaria.

    No te lo pierdas!
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1

あらすじ・解説

Se explora la práctica de la observación de pensamientos. A través de diferentes técnicas y ejercicios, se invita al oyente a tomar conciencia de sus pensamientos y emociones sin juzgarlos ni reaccionar ante ellos para así reducir el estrés y la ansiedad en la vida diaria.

No te lo pierdas!
続きを読む 一部表示

Guía Mindfulness - Observación de Pensamientosに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。