『HSS型HSP気質の女性が、弱さを隠さず、繊細な自分のまま、安心して生きる方法』のカバーアート

HSS型HSP気質の女性が、弱さを隠さず、繊細な自分のまま、安心して生きる方法

HSS型HSP気質の女性が、弱さを隠さず、繊細な自分のまま、安心して生きる方法

著者： 天野実希子
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このコンテンツについて

 このラジオは HSS型HSP（好奇心旺盛だけど、傷つきやすく繊細な気質）の方に向けた、音声配信です。 前向きに努力しているはずなのに、いつになっても心の葛藤や 漠然とした孤独感は消えず、常に不安を抱えて生きているあなたに向けて 自分の弱さを受け入れ、繊細な自分のまま、自分に安心して生きれるようになるための、ヒントとなる情報を発信しています。 ■自己紹介 天野実希子（あまのみきこ）1991年生まれ。HSS型HSP。 幼少期から 漠然とした孤独感を常に感じており、人から嫌われないように、失敗しないように、仲間はずれにならないように、求められる役割を完璧にこなす優等生キャラとして、これまでの人生を生きてきた。 しかし、重度のアトピー・自己免疫疾患で生死を彷徨う経験を経て、これまで、いかに自分の人生を生きてこなかったかを思い知り、反省。 自分を取り戻すために、心理学やスピリチュアルを学び始め、現在に至る。 Amebaブログでは、サイキックタロットオラクルカード研究家として活動。 心の葛藤を抱える方に向けて、そっと寄り添い、励ましのエールを送るような、そんな、こころの栄養分となるようなブログ記事を、毎朝6時に配信しています。 https://ameblo.jp/mikkoman-naoxnao天野実希子 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • #013　HSS型HSPと「何を学んでも、活かせていない自分に幻滅する」「行動に移しても継続できない」問題。

    #013　HSS型HSPと「何を学んでも、活かせていない自分に幻滅する」「行動に移しても継続できない」問題。
    2020/10/28

    HSS型HSPの方って好奇心旺盛なので、気になったことがあれば「やってみたい！」と思って、勢いよく飛くことってよくあると思うんです。

    でも、折角お金と時間を費やしてまで 学んだことや収集した情報を、自分の中で持て余してしまって

    「結局私、これをして何がしたかったんだろう」「せっかく持ってる知識を活かして、何も成し遂げられない自分に幻滅・・」と思って自己嫌悪したことって、あなたはありませんか？

    また、仕入れた知識や学びを通じて、実際に行動に移してみたもの、まったく継続力がない自分にぶち当たり、理想の自分と現実に幻滅したり、自分責めをしてしまうこともあると思うんです。

    私自身も、その葛藤に長年悩んできました。

    でも、その葛藤を乗り越えて

    今の私は、継続することや、今まで学んだことを活かして何かチャレンジをすることが、昔よりはスムーズにできるようになってきたんですね。

    私の過去の事例をあげながら、なぜ学んだことをこんなに活かしたいと思うのか、継続ができないのか、どうすればHSS型HSPでも継続できるようになるかのヒントになるお話をしています。
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    43 分
  • #012　HSS型HSPの コンプレックスとの向き合い方。受け入れがたい、自分の一番キライな部分を受け入れる。

    #012　HSS型HSPの コンプレックスとの向き合い方。受け入れがたい、自分の一番キライな部分を受け入れる。
    2020/10/23

    あなたは「自分のここが嫌い！！」と思い、自己嫌悪をしたことってありませんか？

    （ちなみに私は、めっちゃあります。笑）

    自分の弱点を克服するための努力って、それ自体は素晴らしいことで、努力をすることで見えてくる世界もあるし、切り開ける世界がありますよね。

    でも、もしその努力が、自分の駄目な部分を見たくなくて、そこから目を逸らすための、弱点を完全になかったことにするための努力であるとするならば

    常に理想を追い求め、善悪・勝ち負けの世界の中でもがき苦しみ、いつまでたっても満たされることはなく、常に不安と隣り合わせで苦労してしまうのではないかと思うんです。

    そんなどうしても受け入れられない大嫌いなコンプレックスとどう向き合うのかを、私のコンプレックスの事例をもとにお話しています。
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    32 分
  • #011　HSS型HSPの「失敗が怖くて行動できず、正解を探してしまう」問題。優等生タイプのHSPタイプが陥りやすい罠。

    #011　HSS型HSPの「失敗が怖くて行動できず、正解を探してしまう」問題。優等生タイプのHSPタイプが陥りやすい罠。
    2020/10/13

    「失敗をするのが、怖い」

    「行動することが億劫」

    「正解探しを、いつまでもしてしまう」

    こういう方って、HSPに関わらず とても多いですよね。

    でも、想像力が豊かで危険察知能力が高く、情報を受け取りやすいHSPほど

    失敗した先にある未来が予測できてしまったり、何が起こるかを読み解く力があるからこそ、余計に行動に移すことが怖くなってし舞うことってあると思うんです。

    そして、そういう方ほど、生きにくさを感じていて

    それを打破するために心理学を学んでいるけども、学んでも学んでも、行動したくてもできなくて、いつまでたっても失敗をすることが怖いというジレンマから抜け出せず、悪循環に入っている方って、意外に沢山いらっしゃるのではないでしょうか。

    こういった真面目で勉強熱心な優等生タイプのHSPの方ほど、陥りやすい罠があると思います。

    今日は、そんなテーマでお話をしています。
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    38 分

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