エピソード

  • Kummerkasten: Zu viel Arbeit, zu wenig Geld – Was du JETZT ändern kannst

    Kummerkasten: Zu viel Arbeit, zu wenig Geld – Was du JETZT ändern kannst
    2025/07/21
    24 分
  • Vom Alpha-Mann zum Feminist-Verbündeten – der Weg aus der toxischer Männlichkeit

    Vom Alpha-Mann zum Feminist-Verbündeten – der Weg aus der toxischer Männlichkeit
    2025/07/14
    Was passiert, wenn sich ein klassischer Alpha-Mann in eine Feministin verliebt? In dieser Folge sprechen wir zum ersten Mal gemeinsam darüber, wie toxische Männlichkeitsbilder unsere Beziehung geprägt haben – und wie wir es geschafft haben, alte Muster zu hinterfragen. Wir nehmen dich mit in unseren sehr persönlichen Weg: Vom Machtkampf hin zu echter Augenhöhe. Wir reden über verletzte Egos, schwierige Gespräche, Männerfreundschaften, Angst vor starken Frauen und darüber, warum es Mut braucht, sich als Mann zu verändern. In dieser Folge erfährst du: • Warum toxische Männlichkeit nicht bedeutet, dass Männlichkeit falsch ist • Wie er gelernt hat, über Gefühle zu reden • Wieso manche Freundschaften geendet haben • Wie es sich anfühlt, heute ein Verbündeter von Feminismus zu sein • Unsere Tipps für Paare, die an alten Rollenbildern knabbern Lust, mehr zu teilen? Wir freuen uns riesig über euer Feedback, eure eigenen Geschichten oder Gedanken zu Männlichkeit, Feminismus und Partnerschaft. Schreibt uns gern auf Instagram oder per Mail.
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    1 時間 3 分
  • Kummerkasten: Soll ich wachsen oder klein bleiben? Warum nicht alles sein muss, nur weil es geht

    Kummerkasten: Soll ich wachsen oder klein bleiben? Warum nicht alles sein muss, nur weil es geht
    2025/07/07
    In dieser Kummerkasten-Folge beantworte ich eine Nachricht, die so viele Selbstständige kennen: Was tun, wenn alle um dich herum besser wissen wollen, wie du dein Business führen sollst? Eine junge Friseurin hat sich mit 22 Jahren selbstständig gemacht – und liebt ihr Solo-Unternehmerinnen-Leben. Trotzdem kommen ständig Fragen: „Willst du nicht mal jemanden einstellen?“ „Was machst du, wenn du Kinder bekommst?“ „Wäre es nicht besser, zu wachsen?“ Ich spreche mit dir darüber: ✨ Wie du herausfindest, was DU wirklich willst – und nicht, was andere erwarten ✨ Warum nicht alles, was möglich ist, auch gut für dich sein muss ✨ Wieso es völlig okay ist, keine Angestellten zu haben ✨ Wie du dich abgrenzt und deine eigenen Entscheidungen triffst ✨ Wie du für dich ein Leben gestaltest, das sich nach Freiheit anfühlt Diese Folge ist für alle, die sich manchmal verunsichern lassen – und die wieder lernen wollen, auf ihr eigenes Gefühl zu vertrauen. 💌 Schreib mir gerne, wenn du selbst eine Frage hast, die ich im Podcast beantworten soll. 👉 Zum Kummerkasten: [HIER](https://forms.office.com/e/Ej3VL63JXL) 👉 [TikTok](https://www.tiktok.com/@samantha.schueller_t=ZN-8x7T5K5Tkuc&_r=1) 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/samantha.schueller/)
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    12 分
  • Zwischen Babybauch & Business – die unbequeme Wahrheit

    Zwischen Babybauch & Business – die unbequeme Wahrheit
    2025/06/30
    In dieser Folge spreche ich mit einer Kosmetikerin, die kurz vor der Geburt ihres Kindes steht und trotzdem Tag für Tag im eigenen Studio arbeitet. Wir reden ehrlich über den Spagat zwischen Verantwortung, Existenzangst und Vorfreude, die unbequemen Wahrheiten rund ums Mutterwerden als Selbstständige und darüber, warum es kein Netz gibt, das uns auffängt. Zwei Perspektiven treffen aufeinander: Ich als Unternehmerin mit Team, sie als Solo-Selbstständige ohne Absicherung. Gemeinsam teilen wir unsere größten Learnings, Fuck-Ups und Tipps für alle Frauen, die überlegen, ein Baby zu bekommen. 🎧 Hör rein, wenn du wissen willst, wie es wirklich ist, schwanger zu sein und gleichzeitig ein Business am Laufen zu halten.
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    47 分
  • Sam's Diares: wie ich aufhörte, mich kleiner zu machen

    Sam's Diares: wie ich aufhörte, mich kleiner zu machen
    2025/06/23
    Wie ich aufhörte, mich kleiner zu machen In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meine Reise – von toxischen Beziehungen und Vaterkomplexen über die „perfekte“ Ehe bis hin zur bewussten Entscheidung, frei zu sein. Ich spreche offen darüber, wie ich gelernt habe, mich nicht mehr kleinzumachen, um zu gefallen – sondern groß zu denken, zu fühlen und zu leben. Diese Folge ist ein Liebesbrief an dein Selbstwertgefühl – und eine klare Absage an das „Pick-Me-Girl“ in uns allen. Themen dieser Folge: • Warum viele Frauen ihren Selbstwert an männliche Bestätigung koppeln • Wie ich meine eigene Hochzeit als innerlich leer erlebt habe • Der Wendepunkt durch meine Scheidung – und was Feminismus damit zu tun hat • Was ich meiner Tochter vorleben will • Wie ich heute liebe, arbeite und lebe – ohne mich selbst zu verlieren 🎧 Wenn du dich schon mal zu viel gefühlt hast oder zu wenig – hör rein. ✨ Und wenn du jemanden kennst, für den diese Folge gerade wichtig ist: Teil sie gern weiter. Danke, dass du da bist.
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    15 分
  • Staffelstart: Wenn du Scheiße am Schuh hast

    Staffelstart: Wenn du Scheiße am Schuh hast
    2025/06/16
    Willkommen zurück bei „Hinterm Stuhl“ – und das mit einem echten Knall! Sam meldet sich nach längerer Pause zurück und erzählt in dieser Auftaktfolge ungefiltert, was in den letzten Monaten passiert ist: von Steuer-Albträumen, Mitarbeitenden-Drama, gesundheitlichen Rückschlägen bis hin zu beruflichen Höhenflügen in Paris. Diese Folge ist ehrlich, laut, verletzlich und macht Mut. Denn Sam zeigt nicht nur ihre Fails – sie teilt auch ihre Learnings und wie sie es schafft, trotz allem weiterzumachen.
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    24 分
  • Bart und Business mit Cat

    Bart und Business mit Cat
    2024/11/25
    In dieser Folge von „Hinterm Stuhl“ spreche ich mit Cat, einer Barberin, die ihren Platz in einer männerdominierten Welt gefunden hat – in Schweden! Sie erzählt, wie sie den Sprung von der klassischen Friseurin zur Solo-Barberin geschafft hat, warum sie sich auf männliche Kunden spezialisiert hat, und was es bedeutet, als Frau in einem solchen Umfeld zu arbeiten. Doch es geht nicht nur um Erfolg: Cat spricht offen über die Herausforderungen, die körperliche Erschöpfung und Überarbeitung mit sich bringen, und wie sie nach einer Pause neue Wege gefunden hat, um gesünder und ausgeglichener zu arbeiten. Außerdem teilen wir ehrliche Momente über Vorurteile, Empowerment und die Kunst, sich selbst immer wieder zu erfinden.
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    1 時間 3 分
  • Deeptalk aus Budapest

    Deeptalk aus Budapest
    2024/11/07
    Wie wichtig die Beziehung zu sich selbst ist, auch wenn man in Beziehung lebt, erzählt Sam in einer spontanen Folge aus Budapest.
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    14 分