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Hors série - Comment ne plus avoir peur d'échouer ?
- 2024/10/14
- 再生時間： 42 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
C'est un épisode spécial que nous vous proposons aujourd'hui puisque c'est un épisode Hors série. Nous verrons comment un préparateur mental prend en charge les athlètes qui souffrent d'échec à répétition, qu'est ce qui créer la peur de l'échec ?
Nous parlerons des outils comme la dépolarisation, qui permettent de diminuer le niveau de stress et se remotiver.
Nous répondrons à plusieurs questions :
- Comment se remotiver quand on essui plusieurs échecs dans ses courses de préparation ?
- Quels sont les mots d'un coach mental lorsque l'athlète lui raconte sa course qui ne s'est pas passé comme il le souhaitait.
- On parlera du feedback sandwich ou comment avoir un avis éclairé sur sa course sous 5 angles différents.
Vous avez aimé ce nouveau type d'épisode ?
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