How To Walk Efficiently?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
How To Walk Efficiently?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Now, the correct way to walk is:
- Walk with your chin up and your shoulders back. ...
- Let the heel of your foot hit the ground first, then let your weight follow the forward motion. ...
- Walk with your toes pointing forward. ...
- Move your arms naturally as you walk.
Find out more in this podcast.