Existe un lenguaje secreto que constituye el 98% de tu comunicación y que influye en la vida laboral, social y sentimental y es el lenguaje no verbal. En esta cápsula quise hacerles un resumen de un episodio del podcast “The diary of a CEO” que escuché hace poco, con Vanessa Van Edwards, que es la fundadora de “Science of People”, que ofrece a las personas habilidades respaldadas por la ciencia para mejorar la comunicación y el liderazgo. Van a escuchar:

1. Qué es un Cue.

2. Ser legible para conectar con las personas

3. Cómo identificar tu narrativa interna

4. Cómo optimizar tu batería social para que quienes te rodean, impacten tu forma de comunicarte positivamente

5. Aprender a leer las señales negativas de los otros para no dejar que te impacten ni que te roben tu autoestima.

6. Qué es Resting Bother Face y cómo te está afectando

7. Gestos con las manos y claves para ser un excelente orador

8. Ser carismático es la clave del éxito: 5 señales de poder y 5 señales cálidas para serlo

9. Cómo lograr el “others too effect” o “me too moment”

A veces no ser valiente es la decisión más valiente que podemos tomar por nosotros.

Este es el consejo que hubiera querido recibir hace algunos años cuando en la búsqueda de probarme y probarle al mundo que era capaz de hacer cosas difíciles muchas veces me perdí y por eso en el segundo episodio de esta nueva temporada quería compartirles mi visión sobre la valentía y sobre el valor de la vulnerabilidad. Además les dejo 3 consejos para atravesar momentos difíciles que a mi me han servido y que seguro serán una brújula ante la adversidad.

Un abrazo lleno de amor,

Manuela.

Oficialmente le damos la bienvenida al 2025 y con él empezamos una nueva temporada. En esta primera cápsula hummana del año quise compartirles algo que ha transformado mi vida en todos los ámbitos: el hecho de haber construido una disciplina incorporando diferentes hábitos y haber decidido sostenerla con el pasar del tiempo. Van a escuchar:

- Cómo construir una mentalidad de continuidad y lo clave que es para sostener la disciplina

- Consejos para crear y sostener los hábitos y la disciplina

- La conclusión de que correr una carrera por toda la vida es imposible

- Cómo perseverar cuando se quiere tirar la toalla

- Cómo dejar de procrastinar

- Mis hábitos infaltables

Espero que les sirva mucho y que lo disfruten tanto como yo, seguro será la primera cápsula de muchas sobre este tema que me apasiona y con el que me identifico.

Con amor,

Emma.

El episodio más pedido sobre cómo dejar las pastillas anticonceptivas y no morir en el intento. Sin duda la desinformación es quizás la razón más común por la cual las mujeres que nos rodean le tienen pánico a un embarazo o a dejar de planificar con hormonas y por eso decidí hacer este episodio y darles toda la información que hay en mi para que tomen decisiones desde la seguridad y el conocimiento o por lo menos darles un punto de vista más informado y tranquilo.

Con amor,

Manu.

Aprender a tener una buena relación con el dinero es sumamente importante y hay que saber que generarlo, sostenerlo y circularlo de forma coherente y abundante requiere de preparación y responsabilidad. Esta cápsua fue un resumen con mis mejores aprendizajes del mini training Cafecito y abundancia dirigido por Isa García en su podcast. Les tenía que compartir cómo integré ese aprendizaje con mis experiencias personales. Van a escuchar:

- Riqueza vs. dinero según Paul Graham.

- Por qué digo que mi que mi matrimonio es un proyecto

- La importancia de tener conversaciones incomodas para co-crear un futuro financiero con tu pareja.

- Formas de generar dinero y abundancia

- Me lo merezco vs. quiero y puedo.

- Aprender a pensar en reversa (el autor que les quede debiendo fue: Charlie T. Munger en su libro: Poor Charlie's Almanack.)

- Aprender a disfrazarse para construir un proyecto financiero abundante: arquetipos.

Y la descripción se me queda corta. Espero que les guste, fue información muuyyy valiosa!!

Con amor,

Emma.

Es contigo.

Consejos de hermana mayor, versión emprendimiento. De eso se trató esta cápsula. Quise compartir muchas cosas que me hubiera gustado escuchar ants de construir mi empresa. Así que van a encontrar:

- de dónde sacar impulso para emprender y es necesario dejar un trabajo corporativo?

- dejar el miedo y el lado bueno de haber fallado

- que está apagando tu fuego interior y por qué debes encenderlo

- conseguir clientes

- lo que se esconde detrás de la procrastinación

- credibilidad vs. títulos

- cómo priorizar tus inversiones

- desmotivación

- cómo iniciar de cero

- top de cosas necesarias a la hora de crear empresa

Espero que les sirva mucho! Con amor,

Emma.

Creo que todas las relaciones hay que cuidarlas y nutrirlas, y la relación con la abundancia definitivamente no es la excepción, debemos cultivarla para que se mantenga y crezca. En esta cápsula quise compartirles un paso a paso para recuperar o fortalecer esa relación. Van a escuchar sobre:

- Cómo recuperar tu relación con la energía de creación

- Por qué la abundancia es responsable

- Por qué deberías prestarle atención a lo que piensas cuando te bañas

- Ejercicios de journaling para: encontrar tu propósito y revisar tu relación con el dinero

- Vehículos para construir un mindset expansivo y conectar con la abundancia

- Ejercicio para conectar con la creatividad

Espero que se lo disfruten. Con amor,

Emma.