Il nostro nuovo libro,

già Bestseller Amazon in due categorie,

è arrivato e non vede l'ora di essere nella tua libreria,

dopo averti modificato la mentalità!

Investosudime.com

Essere "altrove con la testa" è un comportamento comune, ma può avere conseguenze negative sulla nostra vita. Imparare a focalizzare la nostra attenzione sul presente è fondamentale per vivere una vita più serena e soddisfacente.

Perché accade?

Ci sono diverse ragioni per cui tendiamo ad essere "altrove con la testa"?

-Paura del futuro: L'incertezza del futuro può generare ansia e preoccupazione, spingendoci a pensare costantemente a ciò che potrebbe accadere.

-Rimpianto del passato: Rimpianti e rimorsi possono farci rimuginare su errori commessi o su opportunità mancate.

-Perfezionismo: La costante ricerca della perfezione può portarci a concentrarci sugli errori e sulle mancanze, invece che sui nostri successi.

-Distrazioni tecnologiche: Smartphone, social media e altre tecnologie possono distrarci costantemente, impedendoci di focalizzare la nostra attenzione sul presente. Essere "altrove con la testa" è un'espressione che indica una condizione mentale in cui la nostra attenzione è focalizzata su pensieri, preoccupazioni o desideri futuri, piuttosto che sul presente.

Come tornare a concentrarsi sul presente?

-Pratica la mindfulness: La mindfulness è una tecnica che ti aiuta a portare l'attenzione sul momento presente, senza giudicare i tuoi pensieri e le tue emozioni.

-Stabilisci dei momenti di disconnessione: Dedica del tempo ogni giorno per staccare da smartphone, computer e altre fonti di distrazione.

-Concentrati su un'attività alla volta: Evita di fare multitasking e concentrati su un'attività alla volta, dedicandole tutta la tua attenzione.

-Impara a gestire lo stress: Pratica tecniche di rilassamento come la respirazione profonda, lo yoga o la meditazione.

-Accetta l'incertezza: Impara ad accettare che il futuro è incerto e che non puoi controllare tutto.

investosudime.com

Ciao, la decisione di approfondire la conoscenza del Buddhismo è personale. Tuttavia, se sei alla ricerca di una maggiore felicità, saggezza e compassione nella tua vita, il Buddhismo offre una ricca tradizione di insegnamenti e pratiche che possono essere di grande beneficio. Segui con attenzione il video, senza prendere appunti perchè ho preparato un riassunto che potrai scaricare dal mio portale... investosudime.com __________________________________ ECCO TUTTI I NOSTRI SERVIZI E I CORSI, IN UN SOLO LINK: https://linktr.ee/tonylocorriere ----------------------------------------------------------- ➤ CONSULENZE & CONTATTI: 📩 Business Mail - info@tonylocorriere.org ----------------------------------------------------------- ➤ LASCIAMI UNA DOMANDA O UN COMMENTO! Risponderò direttamente, quanto prima! Ti ringrazio sentitamente per il tempo che mi hai devoluto! Diritti Riservati by Tony Locorriere di investosudime.com - “Quello degli allegati”!

Caro amico,

la meditazione avanzata con induzione autoipnotica pretende che tu abbia svolto dapprima i primi due livelli per almeno 15gg ognuna!

Questa meditazione combina i benefici della meditazione con quelli dell'ipnosi per creare un'esperienza potente e realmente trasformativa.

Ecco alcuni dei motivi per cui dovresti prendere l'abitudine di ascoltare questa potete pratica:

-Rilassamento profondo, perchè Sia la meditazione che l'ipnosi possono indurre uno stato di rilassamento profondo, che può aiutare a ridurre lo stress, l'ansia e la tensione; questo stato di rilassamento può anche migliorare la qualità del sonno, ridurre la pressione sanguigna e rafforzare il sistema immunitario.

-Maggiore concentrazione e focus, in quanto l'ipnosi può aiutare a focalizzare la mente e a ridurre le distrazioni, rendendo più facile concentrarsi sul compito da svolgere durante la meditazione; questo può essere particolarmente utile per chi ha difficoltà a meditare a causa di pensieri ansiosi o di una mente inquieta.

-Accesso a un livello più profondo di consapevolezza, infatti l'autoipnosi può aiutare a raggiungere uno stato di coscienza più profondo, che può facilitare l'introspezione e la scoperta di sé; questo può essere utile per esplorare emozioni, pensieri e schemi comportamentali inconsci che possono ostacolare il benessere.

-Promuovere cambiamenti positivi, perchè l'ipnosi può essere utilizzata per piantare suggerimenti positivi nella mente subconscia, che possono influenzare pensieri, emozioni e comportamenti nel mondo reale; questo può essere utile per raggiungere obiettivi personali, migliorare le relazioni o superare abitudini negative.

-Creatività e intuizione, in quanto sia la meditazione che l'ipnosi possono aiutare ad accedere a un livello più profondo di creatività e intuizione; questo può essere utile per risolvere problemi, generare nuove idee o esprimere se stessi in modo più autentico.

È importante sottolineare che la meditazione con induzione autoipnotica non è un sostituto per l'aiuto professionale. Se stai lottando con problemi di salute mentale, è importante consultare un terapista qualificato.

Prova questa meditazione con induzione autoipnotica, oltre a tutte le altre nostre molte risorse disponibili su questo canale o su YouTube.

Con pratica e pazienza, la meditazione con induzione autoipnotica può essere uno strumento potente per migliorare la tua salute mentale, fisica ed emotiva...e ci ringrazierai per la tua trasformazione!

Tony Locorriere, Amazon e Audible Bestseller

CEO di Investosudime.com

------------------------------ ECCO TUTTI I NOSTRI SERVIZI IN UN SOLO LINK: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/tonylocorriere⁠⁠⁠ ➤ CONSULENZE & CONTATTI: 📩 Business Mail - info@tonylocorriere.org ➤ LASCIAMI UNA DOMANDA O UN COMMENTO! Risponderò direttamente, quanto prima! Ti ringrazio sentitamente per il tempo che mi hai devoluto! Diritti Riservati by Tony Locorriere di investosudime.com - “Quello degli allegati”!

Caro amico,

L'intestino è molto più di un semplice organo digestivo ma è un ecosistema complesso e vibrante, popolato da trilioni di batteri, virus e altri microrganismi che compongono il nostro "microbiota".

Questo "secondo cervello" svolge un ruolo fondamentale nella nostra salute e benessere, influenzando non solo la digestione, ma anche l'umore, il sistema immunitario e persino la nostra predisposizione a determinate malattie.

In questo breve ma significativo articolo andremo alla scoperta dell'importanza del microbiota nel nostro benessere globale!

----------------------

Saremmo felici se tu possa verificare la nostra reputazione ed attingere velocemente a TUTTI i nostri servizi, molti dei quali GRATUITI, semplicemente Cliccando qui!

Nel nostro ultimo Bestseller "Investo su di me", il nostro "libro zero", abbiamo trattato diffusamente le possibilità di inculcare abitudini potenzianti per decuplicare gli effetti della tua azione, nella direzione dei tuoi sogni.

Infine, non perderti i prossimi contenuti, iscriviti alla nostra newsletter, cliccando qui!

Con stima ... by Tony di investosudime.com

Diritti riservati dall'autore

Ciao, Ci sono diversi motivi per cui utilizzare la matrice di Eisenhower può essere vantaggioso: -Migliorare la gestione del tempo, a matrice aiuta a distinguere tra attività urgenti e importanti, permettendo di concentrarsi su quelle che hanno un impatto reale sui propri obiettivi. Questo può portare a una riduzione dello stress, a un aumento della produttività e a una maggiore soddisfazione personale. -Prendere decisioni migliori, la matrice fornisce un quadro chiaro per valutare le diverse attività e prendere decisioni informate su come allocarle il proprio tempo e le proprie energie. Questo può essere particolarmente utile quando si è di fronte a un sovraccarico di lavoro o a richieste contrastanti. -Riduzione dello stress, concentrandosi sulle attività importanti e urgenti, la matrice aiuta a ridurre lo stress derivante dalla sensazione di essere sopraffatti. Inoltre, permette di identificare e delegare o eliminare le attività non importanti o non urgenti, liberando tempo per ciò che conta di più. -Aumentare la focalizzazione, la matrice aiuta a concentrarsi sulle attività prioritarie eliminando le distrazioni. Questo può portare a un miglioramento della qualità del lavoro e a una maggiore efficienza. -Migliorare il raggiungimento degli obiettivi, concentrandosi sulle attività importanti, la matrice aiuta a fare progressi verso i propri obiettivi. Questo può aumentare la motivazione e la soddisfazione personale.

La matrice può aiutare a identificare le attività che consumano tempo ma non sono importanti, permettendo di liberare tempo per le attività personali e il relax. Oltre a questi vantaggi generali, la matrice di Eisenhower può essere utile anche in specifiche situazioni, come ad esempio: Quando si inizia un nuovo lavoro o un nuovo progetto: La matrice può aiutare a identificare le attività prioritarie su cui concentrarsi all'inizio. Quando si ha un periodo particolarmente frenetico: La matrice può aiutare a gestire il sovraccarico di lavoro e a evitare di sentirsi sopraffatti. Quando si deve prendere una decisione difficile su come allocare il proprio tempo: La matrice può fornire un quadro chiaro per valutare le diverse opzioni e prendere la decisione migliore. In definitiva, la matrice di Eisenhower è uno strumento semplice ma potente che può aiutare chiunque a migliorare la propria gestione del tempo, a prendere decisioni migliori e a raggiungere i propri obiettivi. Se sei alla ricerca di un modo per essere più produttivo e organizzato, la matrice di Eisenhower è sicuramente uno strumento da provare. Tony __________________________________ ECCO TUTTI I NOSTRI SERVIZI IN UN SOLO LINK: https://linktr.ee/tonylocorriere ----------------------------------------------------------- ➤ CONSULENZE & CONTATTI: 📩 Business Mail - info@tonylocorriere.org ----------------------------------------------------------- ➤ LASCIAMI UNA DOMANDA O UN COMMENTO! Risponderò direttamente, quanto prima! Ti ringrazio sentitamente per il tempo che mi hai devoluto! Diritti Riservati by Tony Locorriere di investosudime.com - “Quello degli allegati”!

L’autofagia è un processo affascinante e vitale che si svolge all’interno delle nostre cellule. In questo breve e conciso audio innovativo, esploreremo cosa è, come funziona e quali benefici può apportare alla nostra salute.

----------------------------

Saremmo felici se tu possa verificare la nostra reputazione ed attingere velocemente a TUTTI i nostri servizi, molti dei quali GRATUITI, semplicemente Cliccando qui!

Nel nostro ultimo Bestseller "Investo su di me", il nostro "libro zero", abbiamo trattato diffusamente le possibilità di inculcare abitudini potenzianti per decuplicare gli effetti della tua azione, nella direzione dei tuoi sogni.

Infine, non perderti i prossimi contenuti, iscriviti alla nostra newsletter, cliccando qui!

Con stima ... by Tony di investosudime.com

Diritti riservati dall'autore

La reincarnazione, o metempsicosi, cioè il concetto di rinascita dell'anima in un nuovo corpo dopo la morte, affascina l'umanità da millenni. Tracce di questa credenza si ritrovano in diverse culture e religioni, dall'antico Egitto all'India, dal Buddhismo al Cristianesimo primitivo.

Con questo breve ed innovativo audio, cercherò di fare un pò di chiarezza e darò certamente degli spunti di approfondimento scientifico a questa controversa materia.

investosudime.com

------------

Nel nostro ultimo Bestseller "Investo su di me", il nostro "libro zero", abbiamo trattato diffusamente le possibilità di inculcare abitudini potenzianti per decuplicare gli effetti della tua azione, nella direzione dei tuoi sogni.

Saremmo felici se tu possa verificare la nostra reputazione ed attingere velocemente a TUTTI i nostri servizi, Cliccando qui!

Infine, non perderti i prossimi contenuti, iscriviti alla nostra newsletter, cliccando qui!

Con stima ... by Tony di investosudime.com! Ci vediamo dall’altra parte!

Diritti riservati dall'autore