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Mente-Z

著者： Mente-Z
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  • サマリー

  • ¡Bienvenid@ a Mente-Z, el espacio donde la Generación Z se conecta, aprende y crece en su bienestar mental! 🌱✨ Nos apasiona ayudarte a navegar por los desafíos emocionales y sociales que nos rodean, mientras creamos una comunidad donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado. Aquí, cada episodio, actividad y recurso está pensado para ofrecerte herramientas prácticas y conversaciones auténticas, adaptadas a las realidades que enfrenta nuestra generación. Tanto si estás buscando una pausa mental en tu día, como si quieres aprender nuevas formas de cuidarte, Mente-Z es tu aliado.
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あらすじ・解説

¡Bienvenid@ a Mente-Z, el espacio donde la Generación Z se conecta, aprende y crece en su bienestar mental! 🌱✨ Nos apasiona ayudarte a navegar por los desafíos emocionales y sociales que nos rodean, mientras creamos una comunidad donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado. Aquí, cada episodio, actividad y recurso está pensado para ofrecerte herramientas prácticas y conversaciones auténticas, adaptadas a las realidades que enfrenta nuestra generación. Tanto si estás buscando una pausa mental en tu día, como si quieres aprender nuevas formas de cuidarte, Mente-Z es tu aliado.
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エピソード
  • EPISODIO 1X06 con Mario Alcantarilla | "Dopamina en modo caótico"

    EPISODIO 1X06 con Mario Alcantarilla | "Dopamina en modo caótico"
    2025/03/06

    En este episodio de Mente-Z, nos sumergimos en el mundo del TDAH desde una perspectiva diferente: la química del cerebro. Junto a nuestro invitado Mario, exploramos el papel de la dopamina, la noradrenalina y cómo influyen en la atención, la motivación y la impulsividad.

    Además, hablamos sobre el impacto de las redes sociales en nuestro sistema de recompensas, el uso de ciertos medicamentos en el tratamiento del TDAH y hasta desmentimos algunos mitos sobre el diagnóstico. Todo con el estilo fresco y sin filtros que nos caracteriza.

    Si alguna vez te has preguntado por qué es tan fácil distraerse con TikTok pero tan difícil concentrarse en clase, este episodio es para ti. ¡Dale al play y únete al caos dopaminérgico! 🎧⚡
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    38 分

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