En este episodio de 'Alquimia de la Desintoxicación', Mariluccie nos guía a través de un viaje de sanación y transformación personal. Se enfoca en la importancia de la encarnación, que implica estar plenamente presente en nuestro cuerpo y escuchar sus señales.

A lo largo del episodio, se comparten prácticas sencillas para conectar con nuestro cuerpo, como el escaneo corporal y el enraizamiento. Mariluccie también destaca que el bienestar es un proceso continuo y que nuestro cuerpo es un aliado en el camino hacia la salud. Además, se anuncia un próximo taller sobre desintoxicación, donde se ofrecerán herramientas y recursos para una experiencia exitosa.Takeaways

• La desintoxicación es un camino hacia la transformación personal.

• El bienestar se encarna, no es solo una lista de tareas.

• Escuchar a nuestro cuerpo es fundamental para la sanación.

• Las señales del cuerpo son invitaciones a pausar y reflexionar.

• El enraizamiento ayuda a regular el sistema nervioso.

• Prácticas simples pueden reconectar con nuestro cuerpo.

• La encarnación implica estar presente en el momento.

• El cuerpo es un aliado en el proceso de sanación.

• La conexión con el cuerpo puede liberar emociones almacenadas.

• La desintoxicación requiere preparación y herramientas adecuadas.

Chapters

00:00 Volver a Casa: La Encarnación del Bienestar

06:13 Escuchando a Tu Cuerpo: Señales y Sensaciones

08:13 Prácticas de Enraizamiento: Conexión con el Aquí y Ahora

10:16 Preparación para la Desintoxicación: Talleres y Herramientas

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