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Angeleitete Meditation: Entspanne dein Herz

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 Geführte Herzmeditation – Live-Mitschnitt aus der HerzReise Dies ist ein Live-Mitschnitt einer angeleiteten Meditation aus meinem wöchentlichen Herz-Meditationskreis – ein Raum für Stille, Verbindung und liebevolle Selbstzuwendung. Fühle dich von Herzen eingeladen, mit mir zu praktizieren. Richte dir vorab einen ruhigen Ort ein, an dem du für einige Minuten ganz bei dir ankommen kannst. Ich wünsche dir eine nährende Zeit mit dir selbst – möge diese Meditation dich stärken, erden und deinem Herzen näherbringen. ************************************** 📌 SHOWNOTES 🌀 Mentoring für achtsame Selbstfürsorge Fällt es dir schwer, ganz bei dir zu bleiben und gesundheitsfördernde Rituale in deinen Alltag zu integrieren? Mein achtsames Selfcare-Mentoring unterstützt dich dabei, deinen ganz eigenen Weg zu finden: 🔗 Mehr über mein Mentoring 🦋 Gemeinsam Herzverbunden Du sehnst dich nach einem echten Austausch mit Gleichgesinnten? 👉🏻 Dann werde Teil unserer Community „Die Stillen Suchenden“ 🔗 https://www.instagram.com/gemeinsam.herzverbunden/ 🔗 https://die-stillen-suchenden.mn.co/sign_up (ab Sep 2025) 🧠 Selbsttest für feinfühlige, kreative und neurodivergente Menschen Fühlst du dich oft „anders“ oder nicht ganz verstanden? 👉🏻 Mein achtsamer Selbsttest hilft dir, dich besser kennenzulernen – ganz ohne Pathologisierung: 🔗 Zum Selbsttest 🧘🏼‍♀️ Meditationskreise Du möchtest mehr Klarheit, Stille und Selbstmitgefühl in dein Leben bringen? Dann lade ich dich herzlich ein zu meinem HerzAnker-Kreis – jeden 1. Dienstag im Monat: 🔗 HerzAnker-Meditationskreis 🎧 Geführte Meditationen für dich Du möchtest lieber für dich allein praktizieren? Hier findest du eine liebevoll eingesprochene Anleitung: 🎵 Spotify · 🎥 YouTube 🔗 https://youtu.be/GlZCFB26M50 🔗 Meditationsalbum 📚 Gruppenformate Lust auf tiefere Begleitung in kleiner, sicherer Runde? Dann komm mit auf HerzReise – seit über 5 Jahren jeden Mittwoch bei Winde & Wetter unterwegs: 🔗 Komm mit auf HerzReise 🥑 Kochseminare & Selfcare-Retreats Achtsames Kochen für Menschen, die mehr suchen als nur Rezepte – in Essen: 🔗 KochRetreats ✍🏻 Blog & Newsletter 📬 Trage dich für meine HerzPost ein – 1–2x im Monat liebevolle Inspiration ohne Spam & Funnel: 🔗 Zur HerzPost 📖 Oder lies im Blog nach: 🔗 Mehr lesen 📱 Verbinde dich mit mir Instagram: https://www.instagram.com/anita.slowig/ YouTube: https://www.youtube.com/@anitaslowig WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaD9Ynp2phHRkA5CqX3R ☕️ Unterstütze meine Arbeit Wenn du meine Inhalte schätzt und unterstützen möchtest: 💚 Thank you 📨 Fragen oder Feedback? Schreib mir gern unter: ✉️ info@anita-slowig.de ************************************** ❤️ Danke von Herzen für deine Zeit & dein Vertrauen. Komm behütet durch den Tag – deine Anita 🌸

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