エピソード

  • Episodio 5. La niña que se rebeló… y despertó del sueño
    2025/07/13

    En este episodio hablo de la niña que fui: rebelde, intensa, incomprendida.

    Esa que solo quería ser vista y amada sin tener que cambiar.

    Hoy, desde el alma, abrazo su historia y empiezo a soltar la culpa.

    Este episodio es para ti…

    si alguna vez te dolió no encajar.


    🕊️ La rebeldía también era un grito de amor.


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    7 分
  • Episodio 4. El cuerpo como reflejo
    2025/07/06

    En este episodio te invito a adentrarte en el lenguaje silencioso de tu cuerpo: ese registro fiel de todas las palabras, emociones y límites que no pudiste expresar.

    Porque tu cuerpo no es debilidad: es memoria, es sabiduría, es el espejo de tu historia. ✍🏻


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    8 分
  • Episodio 3. La mujer fuerte que está agotada
    2025/06/29

    Este episodio es un respiro para ti, que siempre puedes con todo… pero ya estás cansada.

    Aquí no tienes que demostrar nada. Solo soltar, sentir y recordarte que no estás rota: estás volviendo a ti. 🦋


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    10 分
  • Episodio 2. Ser quien no soy para ser amada
    2025/06/22

    Desde muy pequeña aprendí a esconderme detrás de máscaras: la que todo lo puede, la que no llora, la que siempre sonríe… aunque por dentro se esté rompiendo.

    En este episodio me atrevo a quitarme una por una, y a ver lo que había debajo de todas ellas: miedo, vacío… y una voz que pedía ser escuchada.

    Si alguna vez sentiste que tenías que ser otra para ser amada, este episodio es para ti.

    🎭 Aquí no hay juicios. Solo verdad.

    🌷 Gracias por volver a ti.


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    6 分
  • Episodio 1. No soy mi herida
    2025/06/15

    ¿Recuerdas la primera vez que sentiste que no eras suficiente siendo tú?

    En este episodio te comparto cómo nació mi primera máscara: la rebeldía. Una defensa que me salvó… pero que también me alejó de mí.

    Hablamos de cómo el miedo al rechazo empieza desde casa, y cómo llevamos ese disfraz a nuestras relaciones sin darnos cuenta.

    Este episodio es para ti, si alguna vez te volviste dura para no quebrarte, si amaste desde la desconfianza, si exigiste amor porque no sabías pedirlo.

    Hoy, comenzamos a quitarnos esa máscara… juntas.


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    6 分