エピソード

  • EP 27 - 3 errores silenciosos que sabotean tu autenticidad (y cómo evitarlos)
    2025/05/25

    A veces no necesitamos grandes enemigos para sabotear nuestra autenticidad.


    Solo hacen falta pequeños hábitos, gestos, o incluso silencios que nos desconectan de quienes somos.


    En este episodio hablamos de esos errores sutiles que pasan desapercibidos, pero que minan tu bienestar y autenticidad desde adentro.


    Lo más valioso: también exploramos cómo empezar a evitarlos.

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    13 分
  • EP 26 - 3 técnicas para recargar tu energía social (sin desaparecer del mapa)
    2025/05/18

    ¿Te pasa que después de una jornada social intensa, lo único que deseas es silencio?


    En este episodio te comparto tres técnicas sencillas, pero poderosas, que me han ayudado a recargar mi energía social sin aislarme del mundo ni sentir culpa por necesitar espacio.


    Aprender a cuidarte, también es una forma de estar presente.

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    9 分
  • EP 25 - No deberías ser más como nadie... deberías ser más tú
    2025/05/11

    ¿Cuántas veces te has sentido fuera de lugar solo por ser como eres? En un mundo que nos empuja a encajar, ser uno mismo puede sentirse como un acto de rebeldía.


    Este episodio es una invitación a soltar la comparación, dejar de forzarte a cumplir moldes ajenos, y empezar a valorar la forma única en la que experimentas el mundo. No tienes que ser más como nadie… solo más tú.

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    8 分
  • EP 24 - Introvertido no significa menos, significa distinto
    2025/05/04

    Ser introvertido no es ser menos. Es simplemente ser diferente. En este episodio de Introversando, exploramos cómo entender y abrazar nuestra verdadera naturaleza... nos permite vivir con más autenticidad y paz interior.

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    9 分
  • ¡Introversando ha vuelto!
    2025/04/27
    6 分
  • EP 23 - 4 hábitos negativos que destruyen tu carisma
    2022/04/08

    ¿Quieres ser una persona más carismática? ¡Sigue los hábitos indicados!

    Así como hay hábitos positivos que te encaminan y empujan hacia lograrlo, así también existen hábitos negativos que causan todo el efecto contrario. Son como parásitos que se filtran en tu manera de comportarte y terminan alejando a la gente de ti.

    ¿Quieres conocer estos malos hábitos? Escucha este episodio y comienza a eliminarlos de tu vida.

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    13 分
  • EP 22 - 3 hábitos para desarrollar tu carisma y elocuencia
    2022/03/25

    ¿Cuáles son los hábitos correctos que debemos implementar en nuestras vidas para conseguir alcanzar el éxito social y convertirnos en personas carismáticas y elocuentes?


    En este episodio exploraremos 3 de los hábitos más importantes para lograr estos objetivos. (y uno extra de pilón😉) .


    ¡Espero que lo disfrutes!

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    16 分
  • EP 21 - El secreto para ser una persona memorable
    2021/09/15

    ¿Te gustaría convertirte en una persona memorable? ¡Muy bien!, pero existen una serie de requisitos que necesitas cumplir primero, y uno de los más importantes es tener la capacidad de hacer sentir especiales a los demás...

    No es una novedad, pocas cosas causan una huella tan profunda en nosotros como cuando alguien nos hace sentir apreciados e importantes, ¡jamás se olvida! Y esa es la tarea, causar ese mismo efecto en la gente nos rodea.

    ¿Te gustaría lograrlo? Entonces escucha este episodio y descubre el secreto para ser una persona memorable.
    .
    ¡Vamos a introversar un rato! :)

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    17 分