Lene Sandvik Torgersen fra Trondheim lider av blant annet bipolar lidelse og PTSD, og finner friheten når hun løper. Hun forteller om hvor viktig løping er for henne og hvorfor hun deler flere side av livet sitt åpent på Instagram. Hun er er ufør, men har en liten stilling i Trondheim Maraton i sosiale medier avd og forteller hvordan det er mulig. Da hun først fikk være ambassadør for Trondheim Maraton følte hun seg inkl, i løpemiljøet som hun hadde følt seg en outsider i.

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erik Thorstvedt er en mann som de aller fleste i Norge har hørt om, iallfall om du vokste opp på 80 tallet eller om de så tvprogrammet Spillet som var på tv våren 2024.

Han er en av de beste norske keeperne Norge har hatt. Han forteller om barndommen, oppvekst på fotballbanen, overgang til forskjellige klubber både i Norge og i utlandet.

Han forteller om spenningen som bygger seg opp før kamp og mindfullness.

Han forteller litt om hvordan det er å ha en sønn som spiller proff nå. Jeg spør litt om hans nye podcast "Lagspillet".

Jeg prøver så godt jeg kan å trekke paralleller mellom mitt og Eriks liv, tror kanskje jeg klarte det.

Det var utrolig hyggelig at Erik ville ta turen til mitt studio og gjøre innspillingen ansikt til ansikt.

Del gjerne denne episoden med noen du kjenner som kan kose seg 1 times tid med fotballprat, trening, lagspill, familieliv og hør hvordan Erik nesten gikk ut på banen igjen.

Erik finner dere her

https://www.instagram.com/erikthorstvedt/

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Joar Thele er i dag en del av Petter Northug sitt langrennslag Team Northug (tidligere Team Jantelopet). Joar forteller om hvordan han gikk fra å padle i Flekkefjord Kajakklubb sammen med sitt store forbildet Eirik Verås Larsen til å flytte til Oslo og begynne å trene med og konkurrere med og mot Eivind Vold (Tidligere gjest Amund Volds storebror). Han har vunnet NM, EM og VM. Som et forslag til alternativ trening på vinteren introduserte Verås Larsen, Joar til Jørgen og Anders Aukland og det endte med at Joar sluttet med padling og ble med på langrennslaget til Aukland brødrene.

Han forteller om sitt første renn som var Vasaloppet og at han fullførte som beste deltager under 20 år og fikk 50. plass av over 16 000 deltagere. Hør også om hvordan de i Covid tiden ble utfordret til å sanke km på ski og hvordan det endte med avisoppslag og God Morgen Norge innslag. Han forteller også med stor iver at han, Anders Aukland og Simen Østensen i 2021 endte opp med å prøve seg på verdens lengste skitur!!

Vi prater om hvordan jeg og Joar har blitt kjent igjennom Team Ragde Charge (tidligere Team Ragde Eiendom) og deltagelsen vår på Oslo triatlon hver august i 9 år.

Han fortelle om å være aktiv og gjøre det man liker, alternativ trening og ikke bare drive med en idrett. Dere får høre hvordan han trener og hva som er viktig for han. Håper du liker episoden, deler den med de du kjenner og at du følger podcasten i den appen hvor du hører podcast.

Her finner dere Joar

https://www.instagram.com/joarthele/

https://www.strava.com/athletes/22515791

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Britt-Hege Nicolaisen i Stavanger (oppvokst i Vesterålen) er 20% klubbsekretær i GTI (løpeklubb i Stavanger) og jobber 20% som sykepleier.

Hun trener styrketrening og løper som en toppidrettsutøver for å kunne stå oppreist.

Hvis hun ikke trener kan hun ende opp i rullestol pga en operasjon som fjernet 3 ryggvirvler.

Opptrening var selvfølgelig viktig og hun satte seg motiverende mål blant annet Marcialonga som var 9 måneder senere. Hør hvordan det gikk.

Britt-Hege fikk også IBS med utmattelse etter å ha drukket forurenset vann. Så Britt-Hege og jeg (jeg har også IBS) prøver i denne episoden å avskaffe skammen om å gå/løpe på do ofte, uansett hva det skulle gjelde.

Ellers prater vi om treningsglede og løpemiljøet og hva det gir henne.

Du finner Britt-Hege på Instagram

https://www.instagram.com/bittenorblirsterkere/

Du finner meg

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marte Kristiansen er dama bak MKPesonlig coaching. Hun liker å løpe, men er ikke så glad i løpe med startnr.

Hun er mor til 2 og er samboer til Thor Kristian Øvergaard (gjest i episode #40) og datter til løpedronningen Ingrid Kristiansen.

Marte har en spennende utdannelse som hun forteller om, hun har nemlig en Bachelor i Folkehelse med vekt på fysisk aktivite.

Hun har også en Master i Folkehelsevitenskap med vekt på livsstilendring og 1 årstudie innen mat, helse og ernæring.

Jeg er nysgjerrige på jobben hennes som personlig trener og motivator innen fysisk atkvitet, trening og kosthold.

Hun forteller om hvordan hun holder gruppetreninger ute hos bedrifter og for "nabokoner" i Oslo området samt 1 til 1 trening både fysisk og digitalt.

Marte tar også i mot folk som vil ta terskeltest som jeg er en stor fan av.

Håper du liker episoden og at du legger igjen noen stjerne i appen hvor du hører på podcast.

Følg/abonner gjerne for å få siste episode rett inn i din liste av podcaster.

Reklame - Dr. Ankerstjerne www.ankerstjerne.no

Sjekk ut Marte og firma hennes her

https://www.martekristiansen.com/om/

https://www.instagram.com/marte.kristiansen/

Du finner meg på instagram https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

Facebook https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen tilbake til ny sesong. Sesong 3!!

Hatt en fin sommer? Det har jeg. Heldigvis har vi mer igjen av den. Trykk på play og hør hva jeg tenker fremover :)

Du finner meg på instagram https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

Facebook https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg snakker om trening, podcast, sommer og utfordringen jeg fikk i episode #38 med Henning Lauridsen.

Etter innspillingen innser jeg at jeg sier feil i episoden. Jeg har gitt ut 53 episoder (utenom 2 min trailer, Velkommen til Jakte Endofirner episoden på 10 min, og denne episoden) og jeg har nå 370 følgere på Spotify! Takk til alle som følger og lytter!! Spre treningsgleden med å fortelle om podcasten til dine venner :)

Sosiale medier for podcasten og meg⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen Produsert av Nina Bellesen Thoresen Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Harald Sel fra Sokndal hadde løpt sin 388ende maraton ved innspilling i juni og 22. juni løpte han sin 389ende maraton i Knarvik og ble Norges Mester. Han har aldri vært skadet. Hør oppskriften hans. Han byr på mange herlige fortellinger om løping og sykling fra sin barndom, ungdomstid, ung voksen og som godt voksen. Jeg var heldig å få møte Harald Sel på Isabel Aarnes sin 100. maraton høsten 2023 (egen episode med henne #18) og planen var allerede den gang å ha som gjest. Han hadde med seg 1 av 6 barnebarn (Julie Sel Herikstad) under innspilling og vi får også høre litt fra henne maraton erfaringer og hvordan det er å ha Harald som bestefar. Harald deler historier om mange i familien og han er veldig takknemlig for at de har startet å løpe og funnet gleden i det slik som han. Hør mange inspirerende historier i denne episoden. Vi håper episoden inspirere deg på mange måter, kanskje mest på den måten det inspirerte meg. Det er aldri for tidlig eller for sent å begynne å løpe.

Reklame - Tailwind Nutrition Norge - bruk koden Jakteendorfiner og få 20% - https://www.tailwindnutrition.no

Harald Sel finner dere herhttps://www.facebook.com/harald.sel

Julie Sel Herikstad finner dere her

https://www.instagram.com/julieselherikstad/

https://www.facebook.com/julie.selherikstad

Sosiale medier for podcasten og meg⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen Produsert av Nina Bellesen Thoresen Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.