Vackurah⁩ ist ein no fap content creator und Coach.

Wir haben darüber gesprochen, woher unsere P*rnosucht kommt, warum man damit aufhören sollte und wie man no fap durchzieht.

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00:00 Trailer

00:43 Wäre es besser, wenn niemand m*strubiert?

09:30 Woher kommt unsere P*rnosucht?

20:40 Was für Vorteile hat no fap?

50:50 Wie zieht man no fap durch?

Bernd Kiesewetter wird Berlins Erfolgscoach Nr. 1 genannt, ist seit 40 Jahren Unternehmer und führte gleichzeitig 7 Unternehmen mit über 150 Mitarbeitern.

In dieser Folge haben wir darüber geredet, wie viel Selbstentwicklung man wirklich braucht, um erfolgreich zu werden, warum und wie jeder Verantwortung übernehmen kann und wie man selbstbewusster wird.

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00:00 Was in dieser Folge geschieht

00:38 Was ist der schlimmste Motivationsspruch?

14:30 Wie sollte man seine 20er verbringen?

20:00 Warum die meisten Verantwortung meiden

41:20 Wie man selbstbewusster wird

Cebrail Kutlu alias "Cebrails Fokus" ist content creator und wird oft mit der Rohgang assoziiert. In dieser Folge haben wir darüber gesprochen, was er als Gesundheitsminister durchsetzen würde, warum er sich von der Rohgang distanziert, warum man doch Süßstoffe konsumieren kann, warum so viele Gesundheitsgurus Bodybuilding haten und warum wir wieder zurück in die Natur finden müssen.

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00:00 Trailer

00:39 Was würde Cebrail als Gesundheitsminister ändern?

17:45 Cebrails Geschichte zu Gesundheit und Ernährung

23:38 Gewohnheiten die du ändern solltest!

29:40 Wie viel Luxus ist zu viel?

39:00 Warum Cebrail sich von der Rohgang distanziert

48:40 Süßstoff und Bodybuilding

01:01:40 Die Philosophie den härteren Weg zu wählen

01:07:40 Warum wir wieder zur Natur finden müssen

01:25:35 Cebrails Plan für die Zukunft