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Krafttraining für alle, die wenig Zeit investieren und gesund bleiben möchten | Sportwissenschaftler Dr. Ben Baak
- 2024/08/01
- 再生時間： 1 時間 5 分
- ポッドキャスト
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Krafttraining für alle, die wenig Zeit investieren und gesund bleiben möchten | Sportwissenschaftler Dr. Ben Baak
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サマリー
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あらすじ・解説
Im Gespräch mit Sportwissenschaftler Dr. Ben Baak diskutieren wir die Notwendigkeit systematischen Krafttrainings für alle, die lange gesund bleiben möchten und inwiefern die von ihm entwickelten Reaktivkrafthanteln für viele Menschen eine dankbare Spielart des Krafttrainings sein können. Bens Webseite: https://benbaak.de/ Für einen Rabattcode auf die Fox-Akademie schickt mir eine e-Mail an mail@moritzbinder.com --- https://moritzbinder.com