Löwin – Die Kraft der Ungezähmten

著者： Anna Auer M.A. Motologie & Körperpsychotherapie Expertin für Essstörungen und Körperbild Yogalehrerin Tanztherapeutin Hypnose Coach
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  • サマリー

  • Liebe Löwin, dieser Kanal ist für dich, wenn du dich erschöpft oder verloren fühlst! Finde den Mut, immer wieder aufzustehen und deine wahre Stärke zu entdecken. In „Löwin – Die Kraft der Ungezähmten“ geht es darum, uns Frauen zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden, sich selbst besser kennenzulernen und ihre innere Freude zu entfesseln. Hier erhältst du praktische Tipps aus meiner langjährigen Erfahrung als Körper-Psychotherapeutin in psychosomatischen Kliniken sowie als Selbstständige und Yoga-Lehrerin, um dein Selbstvertrauen zu stärken, emotionale Blockaden zu lösen und dich wieder mit deinem Körper und deinem intuitiven Wissen zu verbinden. Du wirst erfahren, wie es sich anfühlt, in deinem Körper zuhause zu sein – sinnlich, lebendig, frei, zuversichtlich. Hier geht es um dich, Löwin. Um deine Lust am Leben, deine Kraft, deine sinnliche Seite. Spüre die Lebendigkeit in deinem Körper und entdecke, wie du aus Herausforderungen wie Schmerz oder Angst neue Stärke schöpfen kannst. Deine Reise zu dir selbst beginnt hier. Ich, Anna, weiß, wie es ist, sich verloren zu fühlen – doch ich habe meinen Weg zurück gefunden, und ich begleite dich auf deinem. Vor dem Studium der Körperpsychotherapie war ich Bühnentänzerin. Ein Autounfall beendete meine Karriere abrupt. Ich hatte des Gefühl, wie zerbrochenes Glas zu sein aber ich konnte mein Leben neu definieren und mich von innen heraus heilen. Durch diesen Prozess überwand ich auch die Bulimie, die mich über 16 Jahre begleitet hatte. Jetzt unterstütze ich dich dabei, dasselbe ungezähmte Feuer in dir zu finden. Abonniere „Löwin – Die Kraft der Ungezähmten“ um Zuversicht zu gewinnen und Vertrauen in deine eigene Stärke zu entwickeln. Du bist genug – und es wird Zeit, dass die Welt deine wahre Kraft sieht. Schön, dass du dabei bist! DU BIST SINNLICH LEBENDIG FREI Ich liebe dich, deine Löwin Anna
    Anna Auer
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エピソード
  • Vom Kontakt in die Kraft oder: Wie schaffe ich es wirklich Ich zu sein? (060)

    Vom Kontakt in die Kraft oder: Wie schaffe ich es wirklich Ich zu sein? (060)
    2024/10/24
    Fühlst du dich manchmal verloren in den Meinungen und Erwartungen anderer? Brauchst du die Bestätigung von außen, um dich mit dir selbst gut zu fühlen? In dieser Episode zeige ich dir, wie du Sicherheit von innen heraus findest, indem du den Kontakt zu dir selbst wiederherstellst. Wir sprechen über fünf transformative Schritte, um noch heute damit zu beginnen. #selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstwert #Beziehungscoaching #Beziehungsratgeber #BeziehungscoachingfürFrauen #weiblichkeit #sexualität #partnerschaft #liebevollesmiteinander #beziehungscoaching #beziehung LET'S CONNECT: ★www.annaauer.de instagram: @annaauer_koerperpsychotherapie Ich hoffe, mein Video „Vom Kontakt in die Kraft: Wie schaffe ich es wirklich Ich zu sein“ hat dich inspiriert. Schau dir als nächstes dieses Video an: "Wenn du mal wieder unglaublichen Sex und Orgasmen haben möchtest. 👉 https://open.spotify.com/episode/3rbaxS28h7N0oWczdw3OQN?si=bf54c15021274ac3  Abonniere diesen Podcast und schreibe mir deine Gedanken in die Kommentare. Hab Freude mit dir und deinem Körper, Wir hören uns gleich Anna, Sternzeichen Löwe
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    22 分
  • Die Angst, ihn zu verlieren: Wie du dich selbst nicht aufgibst (59)

    Die Angst, ihn zu verlieren: Wie du dich selbst nicht aufgibst (59)
    2024/10/17
    Du bist ein Meisterwerk! Trau dich, authentisch zu bleiben und dir selbst treu zu sein, anstatt dich für eine Beziehung oder deinen Partner aufzugeben – auch wenn das bedeutet, ihn möglicherweise loszulassen. Heute schauen wir uns an, wie wir die Angst vor Fehlern überwinden und uns auf unsere eigenen Bedürfnisse, Werte und Ziele konzentrieren können. Eine wahre Verbindung in einer Beziehung entsteht, wenn beide Partner als eigenständige, unabhängige Individuen agieren und sich gegenseitig Raum geben, anstatt sich anzupassen oder zu manipulieren. Es geht darum, deinen inneren "Garten" zu pflegen, Selbstvertrauen zu entwickeln und bereit zu sein, loszulassen, wenn es nötig ist. Authentizität und Selbstliebe führen letztendlich zu erfüllenden Beziehungen und einem glücklichen Leben. #selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstwert #Beziehungscoaching #Beziehungsratgeber #BeziehungscoachingfürFrauen #weiblichkeit #sexualität #partnerschaft #liebevollesmiteinander #beziehungscoaching #beziehung Lass uns loslegen! Ich hoffe, mein Video „Schuldgefühle loswerden, gesunde Grenzen setzen. Wie du dich endlich vom schlechten Gewissen befreist“ hat dich inspiriert. Schau dir als nächstes dieses Video an: "Wenn du mal wieder unglaublichen Sex und Orgasmen haben möchtest. 👉 https://open.spotify.com/episode/3rbaxS28h7N0oWczdw3OQN?si=bf54c15021274ac3  Abbonniere diesen Podcast und schreibe mir deine Gedanken in die Kommentare. Viel Spaß mit LÖWIN! Du bist so wundervoll – es wird Zeit, dass du daran glaubst! Deine Anna
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    27 分
  • Schuldgefühle loswerden, gesunde Grenzen setzen. (057)

    Schuldgefühle loswerden, gesunde Grenzen setzen. (057)
    2024/10/10
    Kennst du das Gefühl, wenn du eine Grenze setzen willst, aber sofort ein schlechtes Gewissen bekommst? Hast du Angst, durch das Setzen von Grenzen andere Menschen zu verletzen, abzustoßen oder nicht mehr gemocht zu werden? In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du dich von diesen Schuldgefühlen befreien und stattdessen gesunde, kraftvolle Grenzen setzen kannst – ohne Angst und ohne Selbstzweifel. Wir sprechen darüber, wie alte Muster und Ängste uns oft daran hindern, für uns selbst einzustehen, und wie du mit gezielter Körperarbeit und Achtsamkeit diese emotionalen Blockaden auflösen kannst. Ich nehme dich an die Hand und zeige dir wie du aufhörst, dich selbst zu kritisieren, und stattdessen beginnst, dich selbst zu respektieren und zu lieben. Denn nur so kannst du erfüllende, authentische Beziehungen führen – sowohl mit dir selbst als auch mit anderen. Wenn du bereit bist, dein schlechtes Gewissen loszulassen und einen Schritt mehr auf dich selbst zuzumachen, dann ist diese Episode genau das, was du brauchst! #selbstliebe #Selbstvertrauen #Selbstwert #Beziehungscoaching #Beziehungsratgeber #BeziehungscoachingfürFrauen #weiblichkeit #sexualität #partnerschaft #liebevollesmiteinander #beziehungscoaching #Abgrenzung #beziehung Lass uns loslegen! LET'S CONNECT: ★www.annaauer.de instagram: @annaauer_koerperpsychotherapie Ich hoffe, mein Video „Schuldgefühle loswerden, gesunde Grenzen setzen. Wie du dich endlich vom schlechten Gewissen befreist“ hat dich inspiriert. Schau dir als nächstes dieses Video an: "Wenn du mal wieder unglaublichen Sex und Orgasmen haben möchtest. 👉 https://open.spotify.com/episode/3rbaxS28h7N0oWczdw3OQN?si=bf54c15021274ac3  Abbonniere diesen Podcast und schreibe mir deine Gedanken in die Kommentare. Wir hören uns gleich, deine Anna, Sternzeichen Löwe Auer.
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    26 分

あらすじ・解説

Liebe Löwin, dieser Kanal ist für dich, wenn du dich erschöpft oder verloren fühlst! Finde den Mut, immer wieder aufzustehen und deine wahre Stärke zu entdecken. In „Löwin – Die Kraft der Ungezähmten“ geht es darum, uns Frauen zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden, sich selbst besser kennenzulernen und ihre innere Freude zu entfesseln. Hier erhältst du praktische Tipps aus meiner langjährigen Erfahrung als Körper-Psychotherapeutin in psychosomatischen Kliniken sowie als Selbstständige und Yoga-Lehrerin, um dein Selbstvertrauen zu stärken, emotionale Blockaden zu lösen und dich wieder mit deinem Körper und deinem intuitiven Wissen zu verbinden. Du wirst erfahren, wie es sich anfühlt, in deinem Körper zuhause zu sein – sinnlich, lebendig, frei, zuversichtlich. Hier geht es um dich, Löwin. Um deine Lust am Leben, deine Kraft, deine sinnliche Seite. Spüre die Lebendigkeit in deinem Körper und entdecke, wie du aus Herausforderungen wie Schmerz oder Angst neue Stärke schöpfen kannst. Deine Reise zu dir selbst beginnt hier. Ich, Anna, weiß, wie es ist, sich verloren zu fühlen – doch ich habe meinen Weg zurück gefunden, und ich begleite dich auf deinem. Vor dem Studium der Körperpsychotherapie war ich Bühnentänzerin. Ein Autounfall beendete meine Karriere abrupt. Ich hatte des Gefühl, wie zerbrochenes Glas zu sein aber ich konnte mein Leben neu definieren und mich von innen heraus heilen. Durch diesen Prozess überwand ich auch die Bulimie, die mich über 16 Jahre begleitet hatte. Jetzt unterstütze ich dich dabei, dasselbe ungezähmte Feuer in dir zu finden. Abonniere „Löwin – Die Kraft der Ungezähmten“ um Zuversicht zu gewinnen und Vertrauen in deine eigene Stärke zu entwickeln. Du bist genug – und es wird Zeit, dass die Welt deine wahre Kraft sieht. Schön, dass du dabei bist! DU BIST SINNLICH LEBENDIG FREI Ich liebe dich, deine Löwin Anna
Anna Auer
心理学 衛生・健康的な生活
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