Dans cet épisode, je te parle de La Joie qui est notre essence, cette énergie qui nous pousse à nous lever chaque matin, à entreprendre et à interagir. Mais au-delà des moments heureux, c’est la joie de l’être qui traverse nos émotions et sensations, des moments de détente aux moments de crispation.

Pour vivre pleinement cette joie, il faut un travail d’acceptation, d’accueil et d’observation. Cette année, j’ai décidé de faire un choix : le choix de la joie. Une intention pour 2024 qui, je te l’avoue, s’avère plus challengeante que prévu. En posant cette intention, j’ai compris que la vie me posait des questions essentielles sur ma capacité à ressentir la joie face aux défis.

Choisir la joie, c’est accueillir les épreuves différemment. La vie est faite de hauts et de bas, et chaque défi est une opportunité d’apprentissage et de croissance. La joie de l’être est une connexion profonde à soi, à l’amour et à la vie. Elle n’a pas de contrepartie, elle est simplement là.

Le clown est un des chemins qui m’a conduite vers cette joie. Il incarne le jeu, l’acceptation de nos erreurs et la reconnexion à notre enfant intérieur. C’est un outil puissant qui libère et transforme.

Un autre chemin vers la joie est la paix intérieure. Lorsque je me laisse fondre dans la paix, l’amour et la joie émergent naturellement. Prends le temps de te poser, d’observer et de respirer. Laisse la joie émerger doucement.

Comment vis-tu la joie ?

Quelles sont les sensations qu’elle te procure ?

Je t’invite à ressentir cette joie et à l’accueillir dans chaque fibre de ton être.

Si cet épisode t’a parlé, partage le, aime le, et n’hésite pas à laisser un commentaire. Et Abonne toi pour les prochains épisodes Viennent à toi.

Si tu souhaites approfondir cette exploration, contacte-moi pour une immersion ou un accompagnement personnalisé. La joie est notre essence, et il est temps de la faire rayonner pleinement dans ta vie !

À très bientôt pour un nouvel épisode surprise de Miroir de Femmes, pour de belles explorations intérieures.

Chaîne YouTube

https://youtube.com/@benedicte-au-coeur-de-soi?si=vRu7gzZRFsLfj0-E

Profil Facebook

https://www.facebook.com/benedicte.aucoeurdesoi

Page Facebook Le Théâtre Intérieur de Choucroutine

https://www.facebook.com/choucroutine

Profil Instagram

https://www.instagram.com/benedicte_jard?igsh=cjcwZzByajlqdGZh

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.