エピソード

  • Secretos para evitar la caída del cabello.
    2024/08/21
    En LA MENO nuestras hormonas generan cambios en muchas partes del cuerpo y el cabello no se salva. En este episodio el @drenriqueorozco resuelve inquietudes sobre la caída del cabello.Agua fría o agua caliente?, ¿nos depilamos la zona íntima?, ¿por qué se arruinan las extensiones?, ¿lavamos diario el cabello?... Esta y MUCHAS otra dudas sobre el cuidado de tu CABELLO y VELLO corporal se aclaran en este nuevo episodio de #lamenopodcast

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    42 分
  • Aprende a ahorrrar y multiplica tu dinero.
    2024/08/01

    Laura Rubio Directora de depositos tarjeta y depósitos de Banco Azteca conversa con nosotras sobre la importancia del ahorro en la etapa de la menopausia. La educación financiera que necesitas para disfrutar sin culpas y con abundancia. En este episodio hablamos de las preguntas que necesitas hacer y los hábitos que puedes procurar para generar dinero e invertir con confianza. Nunca es tarde para multiplicar tu dinero con pequeños cambios que pueden trasnformar tu vida.

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    35 分
  • Los enemigos de tu piel .
    2024/07/18

    Cuando llega la menopausia, cambia nuestra piel. Conocer las características de la piel de todo nuestro cuerpo y los cuidados ideales en la etapa de transformación de nuestro equilibrio hormonal es importante. La disminución de estrógenos causa que la piel se vuelva más delgada. De esta y otras red flags platicamos en este episodio con el Dermatólogo Erick Jiménez @erik.jimherre

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    36 分
  • Lo que no debes decirle a un paciente con cáncer. Ingrid Schroeder.
    2024/07/04

    Cuando el diagnóstico de Cáncer llega a un paciente, ocurren una oleada de eventos que transforman tanto su vida, como la de las personas que les rodean. La salud es una de las más importantes pérdidas que podemos sufrir, pero también lo son el control, la socialización, la autosuficiencia y otras pérdidas que los pacientes sufren al mismo tiempo y ques que nos obligan a poner mayor atención en cómo nos comunicamos para poder ayudar. a los pacientes. La Dra Ingrid Schroeder @ingridpsicooncologa comparte en #lameno las mejores tácticas para poder tender una mano de la mejor manera.

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    35 分
  • Abuso sexual. Testimonio de Dafna Viniegra.
    2024/06/20

    Un tema que toca fibras profundas y que provoca la conversación para encontrar respuestas y sanación. La historia de dafna Viniegra, sobreviviente de abuso infantil es conmovedora y esperanzadora. Su experiencia, es la semilla de ILAS (Infancia libre de abuso sexual). Informarnos para prevenir.

    La Meno sigue creciendo para ti. Deja en comentarios los temas que te interesa que tratemos y síguenos en todas nuestras redes sociales como @lamenopodcast.


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    25 分
  • Insomnio y menopausia
    2024/06/06

    No permitas que el #insomnio dañe tu salud, no poder dormir puede tener graves riesgos para tu bienestar durante la #menopausia. En este nuevo capítulo hablamos de todo aquellos que debes saber sobre este tema, ¿cuánto debes descansar?, ¿es bueno o no roncar?, ¿cómo daña a tu cuerpo la falta de sueño? No te pierdas esta charla entre #mujeres que despejará tus dudas.Leemos tus comentarios en #lamenopodcast

    Dra Verónica Delgado Parra- Hospital Ángeles Pedregal consultorio 632


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    31 分
  • Bárbara Torres: menopausia en "La casa de los famosos"
    2024/05/23

    Vivir la menopausia en encierro total, siendo vigilada por cámaras de televisión 24 horas al día fue todo un reto para Bárbara Torres. Bárbara se declaró abiertamente menopáusica en el relity show y dio con esto gran visibilidad al proceso que experimentan todas las mujeres en algún momento. Sin verguenza y con mucha actitud, Bárbara comparte su experiencia de la meno más polémica del espectáculo latinoamericano.

    Síguenos en nuestras redes sociales @lamenopodcast y déjanos saber cómo estás viviendo tu menopausia para acompañarte en comunidad.


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    23 分
  • ¿Sufres de codependencia? Descubrelo aquí.
    2024/05/09
    Francisco Rivas, Psicólogo, nos acompaña a explorar los matices de laccodependencia. El perfil de una persona codependiente y sus orígenes. Podrías identificarte con alguna o muchas de las características que vas a escuchar, por lo que te recomendamos tomar nota.

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    35 分