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サマリー
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あらすじ・解説
Dans cet épisode, nous allons discuter de la prévention des maladies du cœur, aussi appelées maladies cardiovasculaires. L’infarctus du myocarde et l’AVC, deux des principales entités regroupées sous les termes « maladies du cœur et de ses vaisseaux », constituent respectivement la première et la troisième cause de mortalité dans les pays développés, comme le Canada, selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Heureusement, la plupart de ces maladies peuvent être prévenues par des modifications simples de vos habitudes de vie, mais celles-ci sont souvent méconnues ou négligées. Il était donc intéressant d’aborder ce sujet dans cette baladodiffusion. Au cours de cet épisode, nous nous intéresserons particulièrement aux principaux facteurs de risque des maladies cardiovasculaires, tels que l’alimentation, l’exercice physique, le maintien d’un poids santé et le tabagisme. Nous ferons également un survol des principales maladies pouvant augmenter votre risque de maladies du cœur, telles que l’hypertension, le diabète et un taux élevé de cholestérol sanguin.Chères auditrices et chers auditeurs, bonne écoute!