Le sport : ta meilleure thérapie mentale (et comment le faire à ta façon)
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Le sport : ta meilleure thérapie mentale (et comment le faire à ta façon)
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Le sport, c’est bien plus qu’une question de physique. C’est un vrai allié pour ton mental, à condition de le faire à ta façon. Dans cet épisode, on parle :
🧠 Des bienfaits du sport sur ton esprit
🔎 De comment trouver une activité qui TE correspond
⚖️ D’équilibre entre discipline et plaisir
Pas besoin de suivre les tendances, l’important, c’est ce qui te fait du bien. ✨
🧡 Merci d’avoir écouté cet épisode de Soraura ! J’espère qu’il t’a inspirée et apporté quelque chose de positif. Si c’est le cas, n’hésite pas à t’abonner au podcast et à laisser 5 ⭐ sur ta plateforme préférée, ça aide énormément !
📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de contenus et d’échanges : @soraura_
✨ On se retrouve dimanche prochain pour un nouvel épisode ! D’ici là, prends soin de toi. 🌞
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.