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LebensKunst - Psychologie im Alltag

LebensKunst - Psychologie im Alltag

著者： Katja Isele MA
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このコンテンツについて

 Lebenskunst - die Kunst zu leben: Hier bekommt ihr Infos aus der Welt der menschlichen Psyche. Es ist mir ein großes Anliegen psychische Erkrankungen zu Entstigmatisieren und Betroffene vor Ausgrenzung zu schützen. Der Podcast richtet sich aber nicht nur an Betroffene, auch an Angehörige, und alle, die sich für die Thematik interessieren. Verschiedenste Themen rund um Gesundheit und Krankheit sollen hier ihren Platz finden, Denkanstöße liefern und zur persönlichen Weiterentwicklung inspirieren - Gedanken, Erfahrungen und Impulse aus meiner Praxis direkt zu euch nach Hause. Link zu meiner Website: www.praxis-verhaltenstherapie.atKatja Isele 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • # 23 Wer bin ich wirklich? Die Psychologie der Identitätsfindung

    # 23 Wer bin ich wirklich? Die Psychologie der Identitätsfindung
    2025/05/01
    Wer bin ich wirklich?
    Unsere Identität wirkt oft selbstverständlich, bis wir sie hinterfragen. In dieser Folge erkunde ich, was Identität eigentlich ist, warum sie sich ständig verändert und wie wir uns selbst näherkommen können.
    🎧 Jetzt reinhören – für mehr Klarheit, Selbstverstehen und Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst. :)

    Website: https://letscast.fm/sites/lebenskunst-d21b890b
    www.praxis-verhaltenstherapie.at
    E-Mail: office@praxis-verhaltenstherapie.at
    YouTube: https://youtube.com/@lebenskunst_katja_isele?si=DJLxDriJ7xUT7PcX
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    16 分
  • #22 Hallo liebe Wut, schön, dass du da bist!

    #22 Hallo liebe Wut, schön, dass du da bist!
    2022/06/25
    Die Wut ist so wichtig, und dennoch so unglaublich unbeliebt. Warum die meisten Menschen Wut ablehnen, und warum das Gefühl dennoch unerlässlich ist für uns, hört ihr in meiner neuen Folge: Hallo liebe Wut, schön, dass du da bist.

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    23 分
  • #21 Schüchternheit im Alltag

    #21 Schüchternheit im Alltag
    2022/05/28
    Unter Schüchternheit versteht man die Ängstlichkeit oder Gehemmtheit in sozialen Situationen. Und entsteht vor allem dann, wenn die Aufmerksamkeit anderer auf einen Selbst gerichtet ist. Die schüchterne Person ist in so Situation tendenziell zurückhaltend, meist sehr bedacht im Reden und Handeln, oder vermeidet zum Teil verschiedenen Situationen. Mit Schüchternheit kann man aber lernen umzugehen. Wie? Das erfährt ihr in meiner Folge, also hört rein :D

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    25 分

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