Les pas de mon grand-père (introduction)
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Les pas de mon grand-père (introduction)
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このコンテンツについて
Le podcast qui vous emmène dans les coulisses d'une préparation marathon, sans filtre. Chaque semaine, suivez un coureur amateur qui se lance le défi de finir le marathon de Paris 2026 en moins de 4 heures. Journal de bord authentique, conseils pratiques et réflexions sur la course à pied.
Continuez l'aventure sur Strava : https://www.strava.com/athletes/133005044
Et sur instagram : @cours_raph_cours
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