エピソード

  • Aprenda a transformar suas emoções.
    2022/06/08
    #4 episódio da 1 temporada. Aprenda a transformar suas emoções através da técnica que eu vou te ensinar para que você possa fazer aí na sua casa, você vai aprender a controlar suas emoções por isso escute atentamente e pratique. @carlabechtold
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    8 分
  • Efeito Espelho
    2022/05/22

    1 Temporada de autoconhecimento

    #3 Episódio

    Você conhece o Efeito Espelho? Então neste episódio eu vou lhe explicar, seja muito vindo!!

    @carlabechtold

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    8 分
  • O que são Crenças
    2022/05/15

    Por que que quando falamos a palavra crença logo vem a cabeça crenças limitantes

    Será que só existe crenças limitantes?

    De onde vem as crenças?

    @carlabechtold

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    11 分
  • Aberta a temporada do Autoconhecimento
    2022/05/08

    Nesta Nova Temporada, vamos juntos em busca de Autoconhecimento, buscar novas experiências.

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    8 分
  • Tudo sobre carreira em uma entrevista com a Coach Adriana Silveira
    2022/05/01

    #8 Nesta entrevista vamos falar sobre carreiras com a Coach Especialista em Carreiras Adriana Silveira.


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    @adriana.s.coach

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    39 分
  • Você acorda no meio da madrugada?
    2022/04/24

    #7 Se você acorda no meio da noite sempre no mesmo horário, descubra aqui o que cada horário significa de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa.

    @carlabechtold


     

      

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    12 分
  • Dificuldade com o Sono aqui tem várias dicas
    2022/04/17

    #6 O tema hoje é referente ao sono, você que tem dificuldade para pegar no sono e que não está passando por problemas físicos ou emocionais, pode ser que esteja apenas com problemas relacionados ao ambiente e hábitos que muitas vezes não percebemos que não são bons para a nossa qualidade de sono. Tenho certeza que este episodio vai te ajudar!!

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    8 分
  • Ter a coragem de falar Não.
    2022/04/10

    #5 Neste episodio eu falo a respeito da dificuldade que as pessoas tem em falar "Não", mas espero que depois de ouvir você perceba saber falar "Não" é um ato de respeito com você mesmo. 

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    6 分