• Lucky Trails

  • 著者： luckytrails
  • ポッドキャスト

Lucky Trails

著者： luckytrails
無料で聴く

  • サマリー

  • Dein Podcast rund ums Trailrunning und Ultrarunning. Für Einsteiger*innen und begeisterte Läuferinnen und Läufer. Dein Host bei Lucky Trails ist Trailrunningcoach Vicky. Wir sprechen unter anderem über Ausrüstung und Trainingspläne. Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle Ein Podcast von Viktoria Hautkappe.
    Copyright 2022 All rights reserved.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Dein Podcast rund ums Trailrunning und Ultrarunning. Für Einsteiger*innen und begeisterte Läuferinnen und Läufer. Dein Host bei Lucky Trails ist Trailrunningcoach Vicky. Wir sprechen unter anderem über Ausrüstung und Trainingspläne. Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle Ein Podcast von Viktoria Hautkappe.
Copyright 2022 All rights reserved.
ランニング・ジョギング 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示
エピソード
  • #177 Wie lang muss ein Longrun sein?

    #177 Wie lang muss ein Longrun sein?
    2024/08/14

    Mein liebster Lauf der Woche ist der Longrun. Ich mache ihn meistens am Samstag, manchmal am Sonntag – oder ich mache zwei Läufe am Wochenende. In dieser Folge klären wir, was den Longrun ausmacht und wie lang er sein sollte.

    Wenn dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über dein Abo, deine Bewertung und darüber, dass du ihn weiterempfiehlst.

    Diesen Podcast gibt es an jedem zweiten und vierten Mittwoch im Monat. Die nächste Folge kannst du am 28. August 2024 hören!

    Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst:

    http://lucky-trails.com/

    Hier findest du meine Vlogs auf YouTube:

    https://youtube.com/playlist?list=PLDqzN2JFgI1eFiXUH6G6XXIPw_pA6IbpP Video zur Lauftechnik auf YouTube: https://youtu.be/EolETyNyfBM

    Trainingsvideos auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=WcR937wDHUo&list=PLDqzN2JFgI1dZFkyJaemK8f5gksMHeVb_

    Hier gehts zum Lucky Trails-Shop: https://lucky-trails.com/trainingstipps/shop/

    Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:

    Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

    Website: https://lucky-trails.com/trainingstipps/trailtipps/

    Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»: https://youtu.be/p_I7_a-biao

    Mehr Lucky Trails?

    Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier: https://lucky-trails.myspreadshop.de/

    Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen: https://lifeisaluckybag.com

    Hier findest du die Sportnahrung, die ich verwende (alle Links in dieser Kategorie sind Affiliate Links):

    Clif Bar White Chocolate Macadamia Nuts (18er-Pack): https://amzn.to/3NMyC6h

    GU Energy Gel (Vanilla) (24er-Pack): https://amzn.to/3FY2xGA

    Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver: https://amzn.to/3zXPUrj

    Vega Sport Protein Chocolate: https://amzn.to/3NMDfND

    GU Energy Roctane Ultra Endurance Energy Drink, Lemon Berry: https://amzn.to/3EdaUwL

    Orgain Vegan Protein Powder. 30% Rabatt mit dem Code LUCKYTRAILS auf der Orgain-Webseite! (aktuell leider nur für Lieferungen innerhalb der USA) https://www.orgain.com/discount/LUCKYTRAILS?rfsn=6937942.341e02&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=6937942.341e02

    Möchtest du mir eine E-Mail schreiben? podcast.luckytrails@gmail.com

    Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir doch auch auf YouTube!

    https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg?sub_confirmation=1

    Oder empfiehl Lucky Trails weiter!

    Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle

    ____________________

    Impressum:

    Viktoria Hautkappe Kirchstrasse 8H 3097 Liebefeld E-Mail: podcast.luckytrails@gmail.com
    続きを読む 一部表示
    26 分
  • #176 Sprengung & Dämpfung

    #176 Sprengung & Dämpfung
    2024/07/24

    Den richtigen Laufschuh zu finden, kann ziemlich überwältigend sein. Die Auswahl ist riesig und oft fallen Fachbegriffe, mit denen du anfangs vielleicht noch nicht so viel anfangen kannst. In dieser Folge klären wir, was die Sprengung ist und was Dämpfung bedeutet. Ausserdem erfährst du, welche Art von Schuhen (vielleicht) eher für Einsteiger:innen geeignet sind bzw. wann sich tendenziell eine hohe und wann eine niedrige Sprengung empfiehlt.

    Wenn dir dieser Podcast gefällt, freue ich mich über deine Bewertung!

    Diesen Podcast gibt es an jedem zweiten und vierten Mittwoch im Monat. Die nächste Folge kannst du am 14. August 2024 hören!

    Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst:

    http://lucky-trails.com/

    Hier findest du meine Vlogs auf YouTube:

    https://youtube.com/playlist?list=PLDqzN2JFgI1eFiXUH6G6XXIPw_pA6IbpP Video zur Lauftechnik auf YouTube: https://youtu.be/EolETyNyfBM

    Trainingsvideos auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=WcR937wDHUo&list=PLDqzN2JFgI1dZFkyJaemK8f5gksMHeVb_

    Hier gehts zum Lucky Trails-Shop: https://lucky-trails.com/trainingstipps/shop/

    Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:

    Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

    Website: https://lucky-trails.com/trainingstipps/trailtipps/

    Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»: https://youtu.be/p_I7_a-biao

    Mehr Lucky Trails?

    Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier: https://lucky-trails.myspreadshop.de/

    Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen: https://lifeisaluckybag.com

    Hier findest du die Sportnahrung, die ich verwende (alle Links in dieser Kategorie sind Affiliate Links):

    Clif Bar White Chocolate Macadamia Nuts (18er-Pack): https://amzn.to/3NMyC6h

    GU Energy Gel (Vanilla) (24er-Pack): https://amzn.to/3FY2xGA

    Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver: https://amzn.to/3zXPUrj

    Vega Sport Protein Chocolate: https://amzn.to/3NMDfND

    GU Energy Roctane Ultra Endurance Energy Drink, Lemon Berry: https://amzn.to/3EdaUwL

    Orgain Vegan Protein Powder. 30% Rabatt mit dem Code LUCKYTRAILS auf der Orgain-Webseite! (aktuell leider nur für Lieferungen innerhalb der USA) https://www.orgain.com/discount/LUCKYTRAILS?rfsn=6937942.341e02&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=6937942.341e02

    Möchtest du mir eine E-Mail schreiben? podcast.luckytrails@gmail.com

    Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir doch auch auf YouTube!

    https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg?sub_confirmation=1

    Oder empfiehl Lucky Trails weiter!

    Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle

    ____________________

    Impressum:

    Viktoria Hautkappe Kirchstrasse 8H 3097 Liebefeld E-Mail: podcast.luckytrails@gmail.com
    続きを読む 一部表示
    28 分
  • #175 Sommer Q&A – Trinken und Laufen mit Hund

    #175 Sommer Q&A – Trinken und Laufen mit Hund
    2024/07/10

    Der Sommer ist da und in dieser Folge beantworte ich die am häufigsten gestellten Fragen zum Laufen im Sommer: Was und wieviel soll ich trinken? Brauche ich im Sommer mehr Kalorien? Kann ich im Sommer mit meinem Hund laufen? Wenn ja, was sollte ich beachten?

    Hier gehts zum Lucky Trails-Shop: https://lucky-trails.com/trainingstipps/shop/

    Diesen Podcast gibt es an jedem zweiten und vierten Mittwoch im Monat. Die nächste Folge kannst du am 24. Juli 2024 hören!

    Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst:

    http://lucky-trails.com/

    Hier findest du meine Vlogs auf YouTube:

    https://youtube.com/playlist?list=PLDqzN2JFgI1eFiXUH6G6XXIPw_pA6IbpP Video zur Lauftechnik auf YouTube: https://youtu.be/EolETyNyfBM

    Trainingsvideos auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=WcR937wDHUo&list=PLDqzN2JFgI1dZFkyJaemK8f5gksMHeVb_

    Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:

    Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

    Website: https://lucky-trails.com/trainingstipps/trailtipps/

    Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»: https://youtu.be/p_I7_a-biao

    Mehr Lucky Trails?

    Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier: https://lucky-trails.myspreadshop.de/

    Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen: https://lifeisaluckybag.com

    Hier findest du die Sportnahrung, die ich verwende (alle Links in dieser Kategorie sind Affiliate Links):

    Clif Bar White Chocolate Macadamia Nuts (18er-Pack): https://amzn.to/3NMyC6h

    GU Energy Gel (Vanilla) (24er-Pack): https://amzn.to/3FY2xGA

    Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver: https://amzn.to/3zXPUrj

    Vega Sport Protein Chocolate: https://amzn.to/3NMDfND

    GU Energy Roctane Ultra Endurance Energy Drink, Lemon Berry: https://amzn.to/3EdaUwL

    Orgain Vegan Protein Powder. 30% Rabatt mit dem Code LUCKYTRAILS auf der Orgain-Webseite! (aktuell leider nur für Lieferungen innerhalb der USA) https://www.orgain.com/discount/LUCKYTRAILS?rfsn=6937942.341e02&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=6937942.341e02

    Möchtest du mir eine E-Mail schreiben? podcast.luckytrails@gmail.com

    Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir doch auch auf YouTube!

    https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg?sub_confirmation=1

    Oder empfiehl Lucky Trails weiter!

    Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle

    ____________________

    Impressum:

    Viktoria Hautkappe Kirchstrasse 8H 3097 Liebefeld E-Mail: podcast.luckytrails@gmail.com
    続きを読む 一部表示
    19 分

Lucky Trailsに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。