エピソード

  • Das Geheimnis erfüllter Menschen (und wie du es in deinem Leben nutzt)

    Das Geheimnis erfüllter Menschen (und wie du es in deinem Leben nutzt)
    2025/05/22

    Selbstwirksamkeit und Selbstverwirklichung – entdecke, wie du dein Leben aktiv und erfüllt gestalten kannst.

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    Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

    In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

    Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
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    3 分
  • Emotional abgrenzen, ohne Schuldgefühle (So schützt du dich vor der Belastung anderer)

    Emotional abgrenzen, ohne Schuldgefühle (So schützt du dich vor der Belastung anderer)
    2025/05/20

    Schütze dich vor emotionaler Belastung! Lerne, dich abzugrenzen, ohne Schuldgefühle zu haben.

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    Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

    In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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    4 分
  • 15 Jahre Angst und Panik (Das kann der wahre Grund für deine Symptome sein)

    15 Jahre Angst und Panik (Das kann der wahre Grund für deine Symptome sein)
    2025/05/19

    Entdecke, warum deine Angststörung anhält und wie du den Kreislauf aus Schwindel und Panik endlich durchbrechen kannst.

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    Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

    In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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    2 分
  • Ständig gestresst und innerlich unruhig? Das ist der wahre Grund (und so kommst du raus)

    Ständig gestresst und innerlich unruhig? Das ist der wahre Grund (und so kommst du raus)
    2025/05/18

    Fühlst du dich ständig unter Strom und kannst nicht abschalten? Erfahre, wie du Körper und Kopf beruhigst.

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    Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

    In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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    5 分
  • Wie deine Gedanken deinen Körper krank machen können – Nocebo & Hypochondrie erklärt

    Wie deine Gedanken deinen Körper krank machen können – Nocebo & Hypochondrie erklärt
    2025/05/17

    Wie deine Gedanken deinen Körper beeinflussen – Nocebo-Effekt und Hypochondrie verstehen und bewusst steuern.

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    5 分
  • Befreie dich von der Angst – Verstehe deine Symptome!

    Befreie dich von der Angst – Verstehe deine Symptome!
    2025/05/15

    Verstehe deine Symptome und finde den Weg aus der Angst – lerne, wie du dein Leben wieder selbst bestimmst

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    7 分
  • Dauerhafter Schwindel? So durchbrichst du den Teufelskreis

    Dauerhafter Schwindel? So durchbrichst du den Teufelskreis
    2025/05/12

    Erfahre, warum sich Schwindel festsetzen kann und wie du ihn loswirst – einfache Strategien für mehr Kontrolle im Alltag!

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    4 分
  • Jeden Tag Kopfschmerzen und Druck im Kopf (Das musst Du wissen)

    Jeden Tag Kopfschmerzen und Druck im Kopf (Das musst Du wissen)
    2025/05/11

    Leidest du nachmittags unter Druck im Kopf? Entdecke einfache Tipps, um sofort Erleichterung zu finden!

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    12 分