Épisode 14 – Pourquoi c’est encore souvent maman qui gère tout ?

Dans cet épisode, on explore un déséquilibre encore trop courant : celui de la charge mentale dans la parentalité.
Pourquoi les mères portent-elles encore si souvent l’organisation du quotidien familial ? Comment amorcer le changement avec bienveillance, sans culpabilité ni conflit ? Et surtout, quels petits gestes peuvent permettre de rééquilibrer les rôles, pour le bien de tous ?

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Et si on arrêtait de faire semblant que tout va bien… quand à l’intérieur, ça déborde ?
Dans cet épisode, je t’invite à reconnaître ta fatigue sans culpabilité, à l’accueillir avec douceur, et à comprendre pourquoi écouter ses signaux avant qu’il ne soit trop tard est un acte d’amour… envers toi-même.

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Un mariage, un baptême, un anniversaire en famille… et toi, tu viens tout juste de devenir maman.
Tu te demandes : “Est-ce que j’ai l’énergie d’y aller ? Est-ce que c’est raisonnable avec un tout-petit ?”

Dans cet épisode, je t’aide à faire le point, sans pression ni culpabilité.

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