エピソード

  • Stimuler sa concentration

    Stimuler sa concentration
    2022/11/30

    Méditation guidée pour prendre conscience de notre capacité à stimuler notre concentration
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    20 分
  • Dites au revoir aux zones contractées

    Dites au revoir aux zones contractées
    2022/11/23

    Une méditation pour venir estomper, faire disparaitre les petites douleurs et contractions du quotidien et prendre conscience de notre capacité substituer les sensations négatives par des sensations positives.  
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    16 分
  • Une plage, un massage...méditation pour s'endormir

    Une plage, un massage...méditation pour s'endormir
    2022/11/18

    une plage, un massage pour s'endormir en toute sérénité
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    20 分
  • 5 mn pour libérer ta créativité

    5 mn pour libérer ta créativité
    2022/10/26

    5mn d'affirmations positives pour libérer votre créativité et augmenter votre confiance en vous
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    5 分
  • Voyage dans le cosmos - 10 minutes

    Voyage dans le cosmos - 10 minutes
    2022/10/20

    Un voyage dans le cosmos, de 10 mn pour prendre de la hauteur avec les soucis et tracas du quotidien. 
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    10 分
  • Voyage dans le cosmos version longue

    Voyage dans le cosmos version longue
    2022/10/20

    Un voyage dans le cosmos pour prendre de la hauteur avec vos soucis, tous vos tracas du quotidien...
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    17 分
  • Affirmations positives après une rupture

    Affirmations positives après une rupture
    2022/10/14

    Affirmations positives après une rupture pour porter un nouveau regard sur soi et sur l'avenir
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    12 分
  • Affirmations positives - Trail

    Affirmations positives - Trail
    2022/10/14

    Parce que vous êtes prêtes... affirmations positives à écouter, réécouter et se répéter avant le jour J
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    8 分