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MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich

MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich

著者: Ina Hippold
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このコンテンツについて

In deinem MIND, BODY and SOUL Podcast erwartet dich eine bunte Mischung aus den Themen: mentale & körperliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, innerer Wachstum, Spiritualität und vor allem wie all diese Themen doch miteinander zusammenhängen. Begleiten werden dich hier wertvolle Lifehacks, wie auch Coaching-Tipps und spannende Experteninterviews. Ich wünsche dir viel Spaß bei deiner eigenen Reise und beim Hören dieses Podcasts. Danke, dass du hier bist! Mehr Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/inahippold/ Meine Homepage: https://inahippold.de/Ina Hippold 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • "Bin ich bereit für ein Kind?" – Zwischen Wunsch, Zweifel und Veränderung in der Schwangerschaft
    2025/05/19

    Diese Folge ist für alle, die irgendwo zwischen Vorfreude, Unsicherheit und innerer Zerrissenheit stehen, wenn es ums Thema Kinderkriegen geht. Vielleicht bist du schwanger und fühlst dich emotional überfordert. Vielleicht spürst du den Druck der biologischen Uhr, weißt aber nicht, ob du überhaupt Mutter sein möchtest. Vielleicht kämpfst du gerade damit, wie sich deine Partnerschaft verändert oder dein Körper sich nicht mehr nach „dir“ selbst anfühlt.


    Inhalte dieser Folge:

    ✨ Wie man mit Unsicherheiten rund um den Kinderwunsch umgehen kann

    ✨ Warum Schwangerschaft so viele widersprüchliche Gefühle auslöst – und das okay ist

    ✨ Was eine Schwangerschaft mit der Beziehung machen kann

    ✨ Wie du deinen Partner liebevoll mitnimmst

    ✨ Impulse, wie du achtsamer, ehrlicher und weicher mit dir selbst sein kannst


    Diese Folge soll dir Mut machen: Deine Fragen sind berechtigt. Deine Gefühle sind erlaubt. Und du musst nicht sofort eine Antwort haben – aber du darfst dir den Raum nehmen, sie zu finden.


    Für wen ist diese Folge?Für alle Frauen (und Partner*innen), die zwischen Kinderwunsch, Schwangerschaft und Selbstfindung stehen – egal, ob schon schwanger, unsicher oder mitten im Umbruch.


    Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡


    Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡


    Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫


    Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.


    Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?


    Dort kannst du mit mir arbeiten:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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    Coachinganfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://inahippold.de/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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    44 分
  • Zwischen Wunder & Gefühlschaos: Realtalk über meine ersten Wochen der Schwangerschaft
    2025/05/12

    Plötzlich beginnt ein neuer Lebensabschnitt – warum es plötzlich so ruhig war. Nach einer kleinen, stillen Pause melde ich mich heute mit einer ganz besonderen Nachricht zurück. 💛

    In dieser Folge teile ich mit dir ganz offen, warum es in letzter Zeit so ruhig um mich war und wie ich die letzten Wochen erlebt habe.


    Ein neuer Lebensabschnitt beginnt – der vielleicht größte meines bisherigen Lebens. Und dieser Neubeginn brachte nicht nur Freude, sondern auch Ängste, Zweifel und die Notwendigkeit, mich zurückzuziehen, um erst einmal klarzukommen mit all den Veränderungen: körperlich, mental, hormonell und emotional.


    Ich spreche darüber:
    ✨ Warum große Veränderungen oft erst einmal Angst machen
    ✨ Wieso Rückzug und Ruhe kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstfürsorge sind
    ✨ Wie mein Körper gerade Großartiges leistet – und gleichzeitig Chaos stiftet
    ✨ Warum niemand einen wirklich auf diese wilden Reise vorbereitet
    ✨ Und weshalb es so wichtig ist, all seine Gefühle – auch die Ängste und Unsicherheiten – ernst zu nehmen und zu normalisieren


    Diese Folge ist eine Einladung an dich, mit mir gemeinsam darüber zu sprechen, dass es okay ist, wenn sich nicht alles immer nur nach rosaroter Babywelt anfühlt.
    Dass Veränderung uns herausfordert.
    Dass Angst und Freude oft Hand in Hand gehen.
    Und dass alles, was du fühlst, normal ist und da sein darf.

    Ich wünsche mir, dass wir diese Themen mehr in die Welt bringen – damit sich keine Frau (und kein Partner) damit allein fühlen muss.

    Also: Mach es dir gemütlich, atme tief durch und lass uns gemeinsam einen liebevollen Blick auf diesen neuen Lebensabschnitt werfen.


    Viel Spaß beim hören der neuen Folge & entdecke das dein eigenes Strahlen schon längst da ist. 🧡


    Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡


    Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫


    Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.


    Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?


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    55 分
  • Finde dein Strahlen: Selbstzweifel überwinden, den richtigen Weg erkennen & Vertrauen lernen
    2025/03/31
    Kennst du das Gefühl, dass du bei anderen Menschen ein Leuchten siehst, aber bei dir selbst nicht? Hast du oft Zweifel, ob du auf dem richtigen Weg bist, oder versuchst du vielleicht, dein Glück zu erzwingen, anstatt dem Leben zu vertrauen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!In dieser Episode tauchen wir tief in drei wichtige Themen ein:🔹 Wie erkenne ich mein eigenes Strahlen?Oft sehen wir unsere eigenen Stärken nicht, vergleichen uns mit anderen und zweifeln an uns selbst. Ich erkläre dir, warum das so ist, was psychologisch dahintersteckt und wie du lernst, dein eigenes Licht wieder wahrzunehmen.🔹 Wie finde ich heraus, ob mein Weg der richtige ist?Fühlst du dich manchmal gefangen in Entscheidungen, die du einmal getroffen hast? Ich zeige dir, woran du erkennst, ob dein Weg wirklich zu dir passt – und wie du bewusst Kurskorrekturen vornimmst, wenn du merkst, dass es Zeit für Veränderung ist.🔹 Wie kann ich Kontrolle loslassen und Vertrauen lernen?Oft wollen wir unser Glück festhalten oder erzwingen – dabei liegt die wahre Erfüllung oft im Loslassen. In dieser Folge erfährst du, warum zu viel Kontrolle dich ausbremst und wie du mehr Vertrauen in dich und das Leben entwickelst.✨ Was dich in dieser Folge erwartet:✔ Psychologische Hintergründe, warum wir unser eigenes Strahlen oft nicht erkennen✔ Alltagsnahe Übungen, um Selbstzweifel zu überwinden und innere Klarheit zu gewinnen✔ Reflexionsfragen, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen✔ Praktische Impulse, um deinen eigenen Weg mit Vertrauen und Leichtigkeit zu gehenViel Spaß beim hören der neuen Folge & entdecke das dein eigenes Strahlen schon längst da ist. 🧡Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?Dort kannst du mit mir arbeiten:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CREATE YOUR OWN HAPPINESS 8-wöchiger Online Kurs für nachhaltige Selbstliebe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RABATTCODE: ICANBEHAPPYSelbstliebe Produkte: ⁠Workbooks + Meditationen & co. ⁠Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier eintragen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coachinganfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://inahippold.de/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ina Hippold⁠⁠⁠
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    31 分

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