エピソード

  • Episodio 100 - Agustina, AUTOCUIDADO CONTRA EL COLAPSO MATERNO
    2025/04/28

    Send us a text

    "Estoy agotada"
    "Voy a colapsar"
    "Contando los minutos para que se duerman"

    Son algunas de las frases de mamás que escucho todo el tiempo...

    En este episodio conversamos con Agustina, que es psicóloga perinatal, sobre la delgada línea que caminamos las madres y que separa el esfuerzo sano del burnout materno. Hablamos de estrategias para cuidar de nosotras y de nuestra salud mental, incluso cuando las circunstancias se ponen difíciles.

    Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

    続きを読む 一部表示
    1 時間 14 分
  • Episodio 99 - Christian, PAREJA Y SEXUALIDAD DESPUÉS DE LA LLEGADA DE LOS HIJOS
    2025/04/14

    Send us a text

    No hay pareja en la que la llegada de un hijo no signifique una revolución total. En las emociones, la rutina, la sexualidad y mucho más.
    En este episodio conversamos con Christian, psicológo y sexólogo, sobre todos estos cambios y cómo transitarlos. Y también sobre las separaciones, a veces inevitables, y cómo se pueden sobrellevar de manera saludable para todos.

    Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

    続きを読む 一部表示
    54 分
  • Episodio 98 - Carla, MI HIJO TRANSICIONÓ
    2025/03/31

    Send us a text

    🏳️‍🌈En las últimas décadas se ha ganado mucho en aceptación hacia las personas de la comunidad gay, sin embargo hay mucha menos visibilidad sobre las personas trans y aún muchos prejuicios por superar.🏳️‍⚧️
    En este episodio conversamos con Carla que es mamá de un chico trans y que nos cuenta su experiencia de primera mano. Hablamos de cómo fue el proceso de transición para ella, su hijo y su familia. Y sobre cuáles han sido los desafíos y los aprendizajes en este camino, en el que superó con mucho amor los obstáculos personales y sociales.💪🏼❤️

    🎧ESCUCHA EL EPISODIO EN TODAS LAS PLATAFORMAS: SPOTIFY, YOUTUBE, APPLE PODCASTS

    Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

    続きを読む 一部表示
    57 分
  • Episodio 97 - Fabiola, HIJA DE OTRA MADRE
    2025/03/18

    Send us a text

    Todas crecemos con fotos y anécdotas sobre el embarazo de nuestra mamá, nuestro nacimiento y nuestra primera infancia.🤰🏻👶🏻
    Fabiola, nuestra invitada de este episodio, no tuvo nada de esto y siempre se cuestionó sobre su origen: era adoptada o no?🤷🏻‍♀️
    Un origen que sus papás tenían muy bien escondido hasta que ella logró descubrirlo recién a sus 48 años…
    Descubrimiento que abrió una verdadera saga sobre su país y familia de origen, que la llevó a escribir una novela (La hermana del medio, Editorial Planeta) que será próximamente llevada a la pantalla grande.🎬

    EPISODIO DISPONIBLE EN TODAS LAS PLATAFORMAS: SPOTIFY, YOUTUBE, APPLE PODCASTS🎧

    Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

    続きを読む 一部表示
    1 時間 11 分
  • Episodio 96 - Ilse, MATERNAR LEJOS DE CASA
    2025/03/03

    Send us a text

    Has migrado con tus peques? Estás criando en el extranjero? O alguna vez has pensado en vivir fuera pero no sabes cómo sería criar en otro país?✈️

    En este episodio conversamos con una mamá mexicana que cría en Canadá con un esposo húngaro, que nos cuenta todo acerca de tener un parto y un posparto lejos de casa, de relacionarse con los abuelos por videollamada y de criar en un ambiente multicultural y multilingue.❤️

    EPISODIO DISPONIBLE EN TODAS LAS PLATAFORMAS: YOUTUBE, SPOTIFY Y APPLE PODCASTS🎧


    Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

    続きを読む 一部表示
    52 分
  • Episodio 95 - Máximo, PATERNIDADES HOY, ENTRE AVANCES Y RETROCESOS
    2025/02/17

    Send us a text

    🤷🏻‍♀️Hoy se dice que los hombres han cambiado mucho y que ejercen su paternidad de forma diferente. Por un lado es muy cierto, pero también hay aspectos en los que seguimos encontrando dificultades para compartir de forma equitativa el trabajo de cuidado, de crianza y de casa.

    👨‍👧‍👦En este episodio conversamos con Máximo, psicológo perinatal especializado en paternidades. Que nos ayuda a entender más de cerca los cambios en nuestra pareja después de la llegada de los hijos. Y con quien conversamos tambien de cómo abordar las desigualdades en casa para que todo fluya mejor.

    🎧EPISODIO DISPONIBLE EN YOUTUBE, SPOTIFY Y APPLE PODCASTS

    #maternidad #paternidad #corresponsabilidad #crianza #igualdad

    Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

    続きを読む 一部表示
    1 時間 20 分
  • Episodio 94 - Karla, MAMÁ SIN ESTEREOTIPOS
    2025/02/03

    Send us a text

    Hay expectativas acerca de cómo debe ser una mamá...
    Según el estereotipo, la mamá es femenina, está casada, y tiene un carácter dulce y amoroso.
    Pero en este episodio conocemos a una mamá que rompe con todas estas expectativas y que disfruta al 100% de su maternidad. En este episodio converso con Karla, que quiso ser monja, luego hizo su coming out y le contó a su familia que era lesbiana, y que llegando a sus 40 tuvo a sus mellizos, a quien hoy materna sola por elección.

    Una mamá fuera de serie, honesta, auténtica, y divertidísima que nos invita a liberarnos y a abrazar nuestra mejor versión.

    Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

    続きを読む 一部表示
    1 時間 6 分
  • Episodio 93 - Antonio, MITOS Y VERDADES SOBRE EL PARTO
    2025/01/20

    Send us a text

    Quizás te estás acercando a tu parto y necesitas información apropiada para tomar las mejores decisiones para ti y tu bebé?
    O quizás ya pasó tu parto y te quedan dudas sobre algunas cosas que sucedieron?

    Quédate por aquí para enterarte de los secretos mejor guardados sobre la atención al parto.

    En este episodio conversamos con Antonio Lévano, médico gineco-obstetra, que nos ayuda a diferenciar entre mitos y verdades en cuanto al parto. Y todo lo que necesitamos saber para llegar informadas a este gran momento de nuestras vidas.

    Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

    続きを読む 一部表示
    1 時間 28 分