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Meditation - kalte Jahreszeit regeneriert

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 Am besten erholt und regeneriert sich der menschliche Körper in der Stille. Zum Beispiel bei 20 Minuten Meditation. Die Kraft der Stille wirkt dabei oft wie ein Heilmittel. Hinweis: Hademar Bankhofer ist KEIN Arzt. Die Ratschläge in den Podcasts sind vom Autor sorgfältig erwogen und geprüft, dennoch kann eine Garantie nicht übernommen werden. Eine Haftung des Autors und dessen Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Darüber hinaus ersetzen diese Tipps KEINE ärztliche Untersuchung und Beratung – wenden Sie sich daher bitte im Zweifelsfall an einen Arzt.
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