
Mitos y Realidades de los Superalimentos
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Algunos argumentan que muchos alimentos locales comunes ofrecen beneficios nutricionales similares a un costo menor, mientras que otros destacan las propiedades específicas de ciertas frutas peruanas consideradas superalimentos. Expertos advierten que el término "superalimento" carece de base científica y a menudo es una herramienta de marketing, y que una dieta variada y equilibrada es más crucial para la salud que depender de alimentos individuales, algunos de los cuales pueden tener impacto ambiental negativo o no tener suficiente respaldo científico