Kennt ihr das auch? Euer Kind schläft schlecht, ihr seid erschöpft, und der Schlafmangel belastet euren Alltag?

Nicht die besten Voraussetzungen für den Start zurück ins Berufsleben.

Wir haben da was für euch:

In unserer aktuellen Podcast-Folge sprechen wir über das Thema Kinderschlaf – ein Thema, das jede Familie betrifft.

„Schlafmangel ist kein Zustand, den man einfach hinnehmen muss“

Was erwartet euch?

• Warum Kinder lernen müssen, ihre Schlafzyklen zu verbinden
• Welche Fehler viele Eltern machen und wie man sie vermeiden kann
• Wie Schlafbrücken (z. B. Stillen, Nuckel, Schaukeln) zum Problem werden können
• Praktische Tipps und klare Strukturen für besseren Schlaf
• Wie Schlafberatung Familien langfristig unterstützt

Hört jetzt rein!

Macht Schluss mit durchwachten Nächten und hört euch unsere neueste Podcast-Folge an.

Hier erfahrt ihr alles über die wertvollen Tipps aus der Schlafberatung und wie ihr eure Familiennächte endlich entspannter gestalten könnt.

Nadine Schulz - Gründerin von Career & Care - ist selbst Mutter von Zwillingen und früh wieder als Führungskraft in das Berufsleben eingestiegen.

Sie kennt sich also aus eigener Erfahrung aus mit dem Thema und den Problemen rund um Vereinbarkeit - und mit dem Thema MomGuilt.

Seitdem setzt sie sich für diesen Bereich ein. Ob in der BeyondGender Agenda oder als selbstständige Beraterin für Unternehmen, Führungskräfte und Eltern.

In dieser Folge geht es um die Fallstricke, gelingende Kommunikation, Lösungsansätze und Rollenbilder.

Bist DU schon in deiner Vereinbarkeit angekommen? Was brauchst DU noch dafür?

Schreib es uns an info@momcareer.de oder bei Instagram.

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https://www.instagram.com/career_and_care/

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Es sind bewegte Zeiten und die täglichen Nachrichten zur Wirtschaftslage & Co können einem schon mal Sorgen bereiten - vor allem wenn man einen Jobwechsel plant. Aber Moment mal, hieß es nicht wir steuern auf einen Arbeitnehmermarkt zu? Fachkräftemangel? Erbitterte Kämpfe um Angestellte? 🫡

In dieser Folge widmen wir uns diesem komplexen und dynamischen Thema und geben euch konkrete Tipps, wie ihr mit der aktuellen Situation umgehen könnt.

Viel Spaß mit der Folge und natürlich viel Erfolg bei deiner Bewerbung!

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Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen und plaudern ein wenig aus dem Nähkästchen:

Wir haben mit unserem Team in diesem Jahr 120 Frauen betreut - unglaublich!

Was waren unser bewegendsten Coachings in 2024?

Was die inspirierendsten Geschichten und größten Erfolge?

Außerdem erzählen wir mal wieder ein kleines bisschen aus dem Nähkästchen, wie es uns als Gründerinnen 2024 so ergangen ist und was sich bei Mom.Career im Hintergrund so tut - und bald tun wird.

2024 - Du warst gut zu Mom.Career.

Wir sind sehr dankbar für dieses wichtige Jahr und wir sind vor allem dankbar für EUCH 💛

Und wir freuen uns auf alle Geschichten die uns in 2025 erwarten.

Danke, danke, danke!

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Ganz ehrlich?

Zwischenzeitlich sah es nicht gut aus für unsere Ehe. Nachdem wir beim ersten Kind den "klassischen" Weg gegangen sind (ich zu Hause, mein Mann die meiste Zeit im Dienstwagen) haben wir bewusst beim zweiten Kind Alls anders gemacht.

Die Idee: Geteilte Elternzeit, faire Aufteilung von Care- und Erwerbsarbeit.

Aber: Die letzten 19 Monate waren teilweise schon eine Zerreißprobe für unsere Beziehung. Und doch hat es sich wahnsinnig gelohnt.

Heute sind wir nach fast 11 Jahren Beziehung und 5 Jahren Elternschaft endlich ein Team. In der aktuellen Folge hört ihr unsere Learnings und vor allem die verschiedenen Perspektiven von Vätern und Müttern auf die Herausforderungen der (modernen) Elternschaft.

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Das Jahr ist bewerbungstechnisch doch schon gelaufen oder?

Stimmt nicht!

Besonders am Jahresende werden Prozesse häufig nochmal richtig angetrieben und es wird viel daran gesetzt, sie noch in diesem Jahr zu einem erfolgreichen Ende zu bringen.

In dieser Sonderfolge erzählen wir euch von den häufigsten Fehlern denen wir im Coaching begegnen und antworten auf eure häufigsten Fragen.

Eine kurze Zusammenfassung erhaltet ihr wie gewohnt in unserem Newsletter 💌

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Mutter sein, ein Unternehmen leiten und promovieren?

Marlene ist Gesellschafterin und Produktentwicklerin bei Paarzeit.

Wie sie es schafft, so viele Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten

Wie sie es ohne eine einzige Bewerbung zu schreiben in die spannendsten Projekte geschafft hat

Wie das Experiment "Rollentausch" und "Faire Elternschaft" in der Praxis funktioniert u

Wie man auch ohne viel Zeitaufwand wertvolle Paarmomente etablieren kann...

nd viel viel mehr.

Gönnt euch dieses Interview in dem Marlene und ich uns zu diesen Themen austauschen zur Inspiration an einem regnerischen Herbsttag.

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Bei allem Empowerment ist es uns bei Mom.Career auch immer wichtig, die Realität zu benennen: Mama zu sein ist ein Kraftakt.

Und ja manchmal ist es einfach zu viel. Punkt.

Leider gibt es in dem Alltag der allermeisten aber leider wenig Puffer um das Pensum einfach mal runterzuschrauben und sich Zeit für sich zu nehmen.

Resilienz ist hier ein Zauberwort 🧙

Mit Kathi von Glücksheldin besprechen wir, wie du auf dich selbst achten kannst, kleine Glücksmomente etablierst, warum der richtige Job dabei so entscheidend ist. Alles zum tollen (krankenkassen-zertifizierten) Unterstützungsangebot von Glücksheldin findest du hier: Zu Glücksheldin

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