エピソード

  • S9E6 Nutze diese Technik, um jeden Moment in pure Exzellenz zu verwandeln
    2025/07/17

    🔥 In dieser Episode mit Dr. Mario Grabner, Psychotherapeut, NLP-Lehrtrainer und Gründer von mynlp.at, lernst du die NLP-Basistechnik, die dein Leben verändern kann: den Moment of Excellence (MoE).

    Du lernst, wie du mit einem einzigen Anker Zugang zu Selbstvertrauen, Ruhe, Energie oder Fokus findest – genau dann, wenn du es brauchst:

    🗣 bei Präsentationen,
    ❤️ in herausfordernden Gesprächen,
    💼 bei Bewerbungsgesprächen oder
    🎯 beim Erreichen deiner Ziele.

    🎓 Was du in dieser Folge konkret lernst:

    • Warum Submodalitäten das geheime Betriebssystem deiner Gefühle sind
    • Wie du sie nutzt, um alte, blockierende Zustände zu verändern
    • Warum der Moment of Excellence ohne Submodalitäten nur halb so wirkungsvoll ist
    • Und wie du mit dieser Kombination die Grundlage für jedes NLP-Format legst

    💡 Der Moment of Excellence ist weit mehr als eine Technik – er ist ein Tool für dein gesamtes Leben. Er erlaubt dir, deinen Zustand bewusst zu wählen, statt von äußeren Umständen abhängig zu sein.

    Dr. Mario Grabner erklärt dir Schritt für Schritt, wie du deinen ersten MoE erstellst, welche häufigen Fehler du vermeiden solltest – und wie du damit dein Selbstbild, deine Wirkung und dein Handeln sofort veränderst.

    🎧 Hör rein und sichere dir deinen persönlichen Exzellenz-Zustand – direkt aus der NLP-Praxis, fundiert erklärt & sofort umsetzbar.

    🔁 Teile diese Folge mit Menschen, die ihre Emotionen bewusst steuern wollen.

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    14 分
  • S9E5 Diese NLP-Technik verändert deine Gefühle in Sekunden!
    2025/07/10

    🎙️ In dieser Folge enthüllt Dr. Mario Grabner – Psychotherapeut, NLP-Lehrtrainer und Gründer von myNLP.at – eines der mächtigsten Tools im NLP:
    👉 Die Arbeit mit kinästhetischen Submodalitäten – also den körperlich spürbaren Empfindungen, die deinen emotionalen Zustand direkt beeinflussen.

    Du lernst, wie du deine Gefühle lokalisierst, verstehst und veränderst – mit einer simplen, sofort anwendbaren NLP-Technik. 💥

    🚀 Was dich erwartet:

    ✅ Warum kinästhetische Submodalitäten der direkte Zugang zu deinen Emotionen sind
    ✅ Wie du unangenehme Gefühle in Sekunden abschwächen kannst
    ✅ Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur inneren Gefühlsverlagerung
    ✅ Wie du dein Empfinden durch Farbe, Richtung & Bewegung transformierst
    ✅ Ein kraftvolles Live-Tool, das sofort Wirkung zeigt – auch im Coaching!

    💬 Ideal für dich, wenn du…
    🎯 Emotionen besser regulieren willst
    🎯 im Coaching, in der Therapie oder mit Klient:innen arbeitest
    🎯 NLP praxisnah & spürbar erleben möchtest
    🎯 Veränderung jetzt willst – nicht irgendwann

    💡 Diese Folge ist ein Muss für alle, die mit Emotionsmanagement, Coaching, Therapie oder Selbstführungarbeiten – oder einfach lernen möchten, sich emotional sofort besser zu fühlen.

    📌 Jetzt reinhören und lernen, wie du deine inneren Zustände bewusst steuerst – statt von ihnen gesteuert zu werden. 🧠💫

    🔗 Mehr Tools & Infos:
    🌐 www.mariograbner.com
    🌐 www.mynlp.at

    🧠 Tipp für Coaches & Therapeut:innen: Diese Technik lässt sich ideal in Sitzungen und Selbsterfahrung integrieren – sofort spürbare Wirkung garantiert.

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    9 分
  • S9E4 Wie deine innere Stimme dich sabotiert – und wie du sie mit NLP neu programmierst
    2025/07/03

    Kennst du das?
    Ein negativer Gedanke schießt dir durch den Kopf – und plötzlich ist sie da: die Stimme, die dich kritisiert, klein macht, zweifeln lässt.

    Doch was wäre, wenn genau diese Stimme der Schlüssel zu deiner Veränderung ist?

    🎙️ Diese Folge mit Dr. Mario Grabner, Psychotherapeut, NLP-Lehrtrainer und Gründer von mynlp.at, nimmt dich mit in die Welt der auditiven Submodalitäten – ein zentrales Werkzeug im NLP, das dein Mindset nachhaltig verändern kann.

    🔍 Du erfährst:

    🚀 Wie sich positive und negative Glaubenssätze unterschiedlich anhören – und warum das entscheidend ist
    🚀 Was du aus Tonlage, Lautstärke, Richtung und Geschwindigkeit deiner inneren Stimme über dich lernen kannst
    🚀 Wie du die Stimme eines geliebten Menschen mit der eines Kritikers vergleichst – und welche tiefen Muster dabei sichtbar werden
    🚀 Wie du die Stimme deines inneren Kritikers verändern kannst, bis sie dich unterstützt statt blockiert
    🚀 Warum auditive Submodalitäten oft der unsichtbare Hebel für Veränderung sind

    🧠 Dr. Mario Grabner erklärt mit seiner gewohnt praxisnahen und tiefgehenden Art, wie du dein Denken, Fühlen und Handeln auf einer neuen Ebene verstehst – und aktiv nutzt.

    🧬 Mit seiner Arbeit an der Schnittstelle von moderner Psychologie, Neurowissenschaften und NLP begleitet Dr. Mario Grabner Menschen dabei, tiefgreifende Veränderungen in Denken, Fühlen und Verhalten zu erzielen.

    🎧 Hör dir diese Folge an, wenn du mehr über dich, deine inneren Stimmen und die Kraft des NLP erfahren willst – und bereit bist, deine Denkweise zu revolutionieren.

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    9 分
  • S9E3 Fühl Dich endlich frei: Wie Du mit Submodalitäten alte Emotionen neu codierst
    2025/06/26

    🧠 Was wäre, wenn Du Emotionen in Minuten verändern könntest – bei Dir selbst und bei Deinen Klienten?


    In dieser Episode zeigt Dir Dr. Mario Grabner – Psychotherapeut, NLP-Lehrtrainer, Kommunikationsexperte und Gründer von myNLP.at – eine der wirkungsvollsten NLP-Techniken: Submodalitäten. Du lernst, wie Emotionen im Gehirn codiert sind – und wie Du diesen inneren Film gezielt umschreiben kannst, um Blockaden zu lösen und neue Ressourcen zu aktivieren.

    🎯 Diese Folge ist für Dich, wenn Du...

    • emotionale Freiheit für Dich selbst suchst
    • als Coach tiefe Transformation bei anderen bewirken willst
    • verstehen willst, wie unser Unterbewusstsein wirklich funktioniert

    💡 Ein Gedankenexperiment, das Deine Wahrnehmung – und Deine Arbeit als Coach – für immer verändern kann.

    🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, wie viel Macht in inneren Bildern und Sprache steckt.

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    10 分
  • S9E2 Verändere deine Realität: Wie du mit Submodalitäten Blockaden in Minuten löst
    2025/06/12

    🔁 Warst du schon mal traurig, glücklich oder hattest Angst – und später darüber gelacht?

    Oder kam der Schmerz erst viel später? Vielleicht sogar Jahre nach dem Ereignis?

    🎧 In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Königsdisziplin des NLP: die Arbeit mit Submodalitäten – der feinen Codierung deiner inneren Welt. Du erfährst, wie du deine emotionale Realität im Nachhinein verändern kannst – sicher, wirksam und nachhaltig.

    Was nach Science-Fiction klingt, ist pure Realität: Unser Gehirn rekonstruiert Erlebtes – es speichert keine objektiven Wahrheiten, sondern innere Abbilder.

    Und genau hier setzt NLP an.

    🧠 Bereits Bandler und Grinder zeigten in den 70er-Jahren: Wenn du dein inneres Bild veränderst, veränderst du deine Erfahrung. Mit Submodalitäten kannst du die emotionale Bewertung von Situationen gezielt neu programmieren – und damit belastende Erfahrungen verarbeiten und neue Ressourcen erschließen.

    In dieser Staffel lernst du:

    ✅ Wie du emotionale Blockaden im Coaching schnell und elegant auflöst
    ✅ Wie du durch gezielte Veränderung innerer Bilder traumatische Erlebnisse neu bewertest
    ✅ Warum deine Wahrnehmung nie die Wahrheit ist – und wie du das nutzt
    ✅ Die praktische Technik, mit der du in wenigen Minuten Veränderung erzeugst
    ✅ Wie du die Welt deiner Klient:innen von innen heraus transformierst

    🎓 Dr. Mario Grabner ist Psychotherapeut, NLP-Lehrtrainer, Kommunikations-Experte und Gründer von myNLP.at.

    🎯 Jetzt reinhören, wenn du verstehen willst, wie echte Veränderung im Gehirn funktioniert – und wie du sie gezielt im Coaching anwendest.

    📲 Teile diese Episode mit Menschen, die ihre Vergangenheit neu schreiben möchten – und ihre Zukunft gestalten wollen.

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    8 分
  • S9E1 Du lebst nicht in der Realität – sondern in deiner eigenen Version davon
    2025/06/05

    Was du erlebst, ist nicht die Welt – es ist deine Version davon.

    Licht trifft auf deine Netzhaut. Schall auf dein Trommelfell. Reize auf deine Haut. Doch was wir daraus machen – das ist Interpretation.

    In dieser Auftaktfolge der 9. Staffel spricht Dr. Mario Grabner,
    Psychotherapeut, Coach, NLP-Lehrtrainer, promovierter Wirtschaftspsychologe & Gründer von myNLP.at, über eines der zentralsten Prinzipien des NLP: Wirklichkeit ist subjektiv.

    🎧 Du erfährst in dieser Folge:

    • Warum Wahrnehmung nie objektiv ist, sondern durch unsere inneren Filter verzerrt wird
    • Wie du mit den Sinneskanälen (VAKOG) – visuell, auditiv, kinästhetisch, olfaktorisch, gustatorisch – deine Realität aufbaust
    • Wie Submodalitäten (z. B. Farbe, Lautstärke, Helligkeit, Entfernung) deine innere Weltstruktur formen
    • Warum jeder Mensch seine eigene Realität konstruiert, selbst wenn er das Gleiche erlebt
    • Was mit abstrakten Begriffen wie „Vertrauen“, „Karriere“ oder „Liebe“ passiert – und warum sie nur in deinem Denken existieren
    • Wie du mit NLP lernst, die Landkarten anderer zu erkennen und Veränderung zu ermöglichen

    🧠 Diese Episode ist ein Muss für alle, die sich mit Kommunikation, Coaching, Therapie oder Psychologiebeschäftigen.

    Du lernst nicht nur, was Menschen sagen – sondern wie sie denken.
    Denn erst wenn du die innere Struktur der Wahrnehmung verstehst, kannst du echte Veränderung bewirken.

    🎧 Jetzt anhören und entdecken, wie Realität wirklich entsteht – und wie du sie beeinflussen kannst.

    #NLP #MarioGrabner #myNLP #Wahrnehmung #Submodalitäten #Sinneskanäle #Psychotherapie #Kommunikation #MentaleModelle #Konstruktivismus

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    13 分
  • S9 Menschen lesen wie ein Geheimagent – Die Kunst, andere in Sekunden zu durchschauen
    2025/06/05

    Sie sagen etwas – aber meinen etwas ganz anderes.
    Ihr Körper verrät sie – obwohl sie schweigen.
    Willkommen in der Welt der unbewussten Signale.

    In Staffel 9 des NLP Lernen Podcasts lernst du, Menschen zu lesen wie ein Geheimagent:
    Du entschlüsselst Körpersprache, Tonfall und Wortwahl – und erkennst, was wirklich hinter dem Verhalten steckt.

    🎙️ Dr. Mario Grabner, Psychotherapeut, Coach und Gründer von myNLP.at, zeigt dir die Sprache des Unbewussten – und wie du sie verstehst, anwendest und gezielt nutzt.

    🎯 Du erfährst:

    • Wie das Unbewusste über 95 % deines und ihres Verhaltens steuert
    • Wie du über Sprache, Körpersprache und NLP-Tools tiefere Ebenen erreichst
    • Wie du Denkmuster erkennst, Emotionen dechiffrierst und Verhalten verstehst
    • Wie du andere nicht nur analysierst – sondern echt verstehst

    👉 Diese Staffel ist für dich, wenn du:

    • mit Menschen arbeitest – als Coach, Trainer, Therapeut oder Psychologe
    • andere wirklich durchschauen willst – nicht nur an der Oberfläche
    • Veränderung dort bewirken willst, wo sie entsteht: im Unbewussten

    🚀 Staffel 9 des NLP Lernen Podcasts: Präzise. Tiefgründig. Psychologisch scharf.
    🎧 Jetzt anhören, abonnieren & lernen, Menschen in Sekunden zu lesen – wie ein Geheimagent.

    #Menschenlesen #Profiling #Unbewusstes #SpracheDesUnbewussten #NLP #MarioGrabner #Psychologie #Körpersprache #Verhaltensanalyse #myNLP

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    1 分
  • S8E9 Diese NLP-Übung löst deinen limitierenden Glaubenssatz auf!
    2025/05/22

    In dieser interaktiven Mitmach-Folge erwartet dich eine kraftvolle NLP-Übung, mit der du einen alten, limitierenden Glaubenssatz loslässt – und ihn gegen einen neuen, förderlichen und kraftvollen Glaubenssatz eintauschst.

    🪞Wie in einem Changing Room: Raus aus dem alten Mindset – rein in deine wahre innere Größe.

    ➡️ Mit Dr. Mario Grabner – Psychologe, NLP-Lehrtrainer und Gründer von myNLP – gehst du in den inneren Changing Room:

    Du legst alte, limitierende Glaubenssätze ab – wie ein verstaubtes Outfit – und schlüpfst in ein neues, ressourcenvolles Ich. Sofort. Spürbar. Wirksam.

    Was dich erwartet:
    Mitmach-Übung zur sofortigen Veränderung
    NLP-Technik aus der Coaching-Praxis
    Ideal für dich UND deine Coachees
    Altes Denken loslassen & neue Identität entwickeln

    🚀 Dein Benefit:
    Diese Folge ist mehr als Theorie – sie ist ein echtes Transformationswerkzeug.

    👉 Du wirst deinen inneren Dialog neu programmieren – mit einer der wirkungsvollsten Übungen aus dem NLP-Coaching.

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