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Natürlich Gesund

著者： Tasty Katy
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  • サマリー

  • Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
    © 2024 Tasty Katy All Rights Reserved
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あらすじ・解説

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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個人的成功 自己啓発 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Die Kraft des Kundalini Yoga – Wie Yoga dein Leben verändern kann

    Die Kraft des Kundalini Yoga – Wie Yoga dein Leben verändern kann
    2025/02/23

    In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt des Kundalini Yoga ein. Was ist Kundalini Yoga eigentlich? Wie funktioniert es, und warum berichten so viele Menschen von tiefen spirituellen Erfahrungen? Erfahre, wie du durch Atemtechniken, Meditation und Bewegung deine Energie aktivieren kannst. Zudem bekommst du praktische Tipps für den Einstieg.

    - Was macht Kundalini Yoga so besonders?

    - Wie läuft eine typische Session ab?

    - Wissenschaftliche Erkenntnisse & persönliche Erfahrungen

    Zum Blogpost über Kundalini Yoga: https://tastykaty.de/magie-des-kundalini-yogas/

    Hier erfahrt ihr als erstes mehr über mein Online-Pilatesstudio: https://tastykaty.activehosted.com/f/1

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    In der ersten Staffel dreht sich alles um fe:male Power. Es geht um Ernährung, Zyklus, Arbeitswelt, Lust und Selbstfürsorge! Jetzt abonnieren!
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    30 分
  • Gesunde Ernährung leicht gemacht – So startest du ohne Stress

    Gesunde Ernährung leicht gemacht – So startest du ohne Stress
    2025/02/16

    Du möchtest dich gesünder ernähren, aber fühlst dich von all den Infos überfordert? Keine Sorge, du musst nicht alles auf einmal ändern! In dieser Folge erfährst du, wie du Schritt für Schritt eine gesunde Ernährung in deinen Alltag integrierst – ohne Druck und mit nachhaltigen Erfolgen. Wir sprechen über einfache erste Schritte, alltagstaugliche Tipps und wie du mit kleinen Veränderungen Großes bewirken kannst.

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    28 分
  • Q&A: Ich beantworte eure Fragen zum Thema Saftkur, Ayurveda, Snacks am Abend uvm.

    Q&A: Ich beantworte eure Fragen zum Thema Saftkur, Ayurveda, Snacks am Abend uvm.
    2025/02/09

    In dieser Folge beantworte ich einige Fragen von euch. Es geht die Themen Saftkur, Doshas ausgleichen, Mikrowelle, Snacks am Abend und Nussallergie.

    Viel Freude beim Zuhören.

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    29 分
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