No Apagues tu Piloto Automático: Úsalo a tu Favor sin que te Controle | ¿Enemigo o Herramienta?
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No Apagues tu Piloto Automático: Úsalo a tu Favor sin que te Controle | ¿Enemigo o Herramienta?
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このコンテンツについて
¡No salgas del piloto automático… hasta escuchar esto!
🎙️ Este episodio es para ti si…
Sientes que tus días pasan en modo “repetir”.
Quieres dejar de vivir en reacción y empezar a vivir con intención.
Te interesa la neurociencia, el desarrollo personal y la espiritualidad aplicada.
¿Sabías que pasamos el 95% de nuestrodía en PILOTO AUTOMÁTICO? Este episodio revela la VERDAD científica detrás deeste mecanismo cerebral y cómo usarlo a TU FAVOR.
Acompáñanos en el viaje transformador deClaudia, quien descubrió cómo salir del piloto automático para recuperar elcontrol de su vida. Aprenderás exactamente por qué vivimos en modo automáticosegún la neurociencia moderna y las investigaciones revolucionarias de BruceLipton.
📋 EN ESTE EPISODIO DESCUBRIRÁS:
✅ La historia de Claudia (min 0:40)✅ Resumen de los Episodios anteriores LINKS 👇 (min 2:13) 👉 Entrenamiento mental https://youtu.be/fOJSU6nC9fw👉 El peligro de una sola historia https://youtu.be/lJ7gJo2whn0✅ Qué es el Piloto Automático? (min 4:56) ✅ Cómo funciona a nivel cerebral (min 5:32) y experiencial (min 8:27)✅ Por qué el 95% de tu día estamos en automático (según Bruce Lipton min: 11:44) ✅ ¿Por qué vivimos en piloto automático? (min 12:51)✅ ¿El piloto automático es realmente nuestro enemigo? (min 13:09) ✅ Señales de que tu piloto automático te está CONTROLANDO (min 14:45) ✅ ¿Qué hace el piloto automático? (min 17:54) ✅ Consecuencias del piloto automático (min 20:31)✅ Conclusión de la historia de Claudia (min 22:04)✅ ¿Cómo y cuándo salir del piloto automático? Pasos para salir del piloto automático (min 24:49)✅ Ejercicios prácticos probados por la neurociencia para equilibrar consciencia y automatismo (min 29:26) 🔑 APRENDERÁS:• Qué es vivir en piloto automático y cómo identificarlo en tu vida diaria• Cómo salir del piloto automático cuando te limita• Técnicas para dejar de vivir en automático y tomar control consciente• Herramientas para vivir con propósito y construir una vida plena
🔗Más contenido y recursos en:
🌐 https://construyendome.com
📲 Instagram: @construyendomejl👉youtube.com/@construyendomejl
👉Viktor Frankl "EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO"https://shoa-interpelados.amia.org.ar/wp-content/uploads/2024/01/vfhbs.pdf
📚 Bibliografía usada:
Bruce Lipton – La biología de la creencia
Joe Dispenza – Deja de ser tú
Eckhart Tolle – El poder del ahora
Este episodio desmitifica la idea de queel piloto automático es tu enemigo. Descubre cómo este mecanismo cerebralinnato puede convertirse en tu aliado cuando aprendes a identificarlo ycontrolarlo conscientemente.
Basado en investigaciones científicas,experiencias reales y técnicas probadas para vivir una vida más consciente yplena. Perfecto para quienes buscan entender su mente, romper patronesautomáticos y vivir con mayor propósito.
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