Kennst du das? Ein Gespräch zieht dich runter, strengt dich an oder langweilt dich 😩 – und du fragst dich: Wie sag ich das jetzt, ohne den anderen zu verletzen?

Wir sprechen darüber, wie du ehrlich und achtsam bleibst – und gleichzeitig bei dir. Denn: Du kannst nie ganz verhindern, dass sich jemand verletzt fühlt 💔 ... aber du kannst entscheiden, ob du dich selbst verlässt oder deinen inneren Frieden schützt 🕊️

Und dann ging’s richtig los 😄:
Was tun mit diesen nervigen, alten Gedankenmustern, die immer wiederkommen?
👉 Stopp! No more Bullshit!
Gedanke. Stopp. Wieder Gedanke. Wieder Stopp.
Immer wieder. Und ja – das ist anstrengend wie Krafttraining 💪🧠
Aber genau so entstehen neue Impulse. Neue Wege. Neue Freiheit 💫

Diese Folge ist eine Einladung an dich, klar zu sein, liebevoll – und mutig in deinem Nein 🙅‍♀️🙅‍♂️
Mit Herz, Humor und ganz viel echtem Leben ❤️

Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt.

✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte.
Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛

🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg?
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👉 Luc: www.luchertges.com
👉 Michèle: www.michelekleiber.ch

Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!