In dieser Folge von OhMyJob! widmen wir uns einem der meist unterschätzten Erfolgsfaktoren: Konsistenz! Wir erklären, warum beständiges Handeln oft wichtiger ist als kurzfristige Spitzenleistungen. Ob im Beruf, in Beziehungen oder bei persönlichen Zielen – Kontinuität und Konsistenz schaffen Vertrauen und Fortschritt. Und kleine, regelmäßige Schritte sind immer besser als keine Schritte! Du erfährst anhand zahlreicher Beispiel und persönlicher Storys, warum Durchhaltevermögen wichtiger als Motivation oder Intelligenz ist. Dabei sprechen wir auch über die Kunst, dranzubleiben, ohne auszubrennen. Hör gleich rein und entdecke die Kraft der kleinen Schritte.

Mehr dazu findest du auf Karrierebibel hier: https://karrierebibel.de/konsistenz/

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In dieser Folge tauchen wir tief in den sogenannten Honeymoon-Hangover-Effekt ein. Wir sprechen darüber, warum auf die Euphorie nach großen Veränderungen oft die Ernüchterung folgt – vor allem nach einem Jobwechsel. Das Wichtigste ist jetzt: Nicht vorschnell aufgeben und wieder kündigen! Wir erklären, welche psychologischen Mechanismen hinter dem Effekt stecken und geben praxisnahe Tipps, wie du besser mit dieser emotionalen Achterbahnfahrt umgehen kannst. Mehr dazu findest du auch auf der Karrierebibel hier: https://karrierebibel.de/honeymoon-hangover-effekt/

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Teil 2 der Mini-Serie zum Thema "Kritikfähigkeit“. In dieser Folge geht es um die Fähigkeit, andere konstruktiv (!) zu kritisieren bzw. richtig Feedback zu geben.

Auch diese Kompetenz brauchst du im Job - nicht nur als Führungskraft, sondern zum Beispiel auch, wenn du Kollegen kritisierst oder mit schwierigen Kollegen besser klarkommen willst.

Und natürlich hilft dir diese Fähigkeit auch im Privatleben - in der Beziehung oder bei Freunden.

Alle wichtigen Feedbackregeln und bewährte Tipps, wie du andere korrekt kritisieren kann, ohne zu verletzen… Mehr dazu findest du hier: https://karrierebibel.de/kritikfaehigkeit/ https://karrierebibel.de/konstruktive-kritik/

https://karrierebibel.de/feedback-geben/

https://karrierebibel.de/feedbackregeln/

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Kritik und Feedback begegnen einem überall – im Berufsleben genauso wie in privaten Beziehungen. Umso wichtiger ist, Kritikfähigkeit zu lernen – sowohl im Umgang mit konstruktiver als auch destruktiver Kritik

In dieser Folge von OhMyJob! sprechen wir darüber, wie du professionell mit Kritik umgehst - mit berechtigtem Feedback, aber auch mit unberechtigter Kritik, ohne dabei defensiv oder unsouverän zu wirken.

Die Folge ist der erste Teil zum Thema Kritikfähigkeit. Im zweiten Teil geht es dann darum, wie man andere konstruktiv und ehrlich kritisiert - ohne zu verletzen.

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PPS: Und falls du dich fragst, wer ist eigentlich diese Stimme im Intro und Outro: Das ist meine liebe Freundin Claudia Conen: https://claudiaconen.de/

Die Frage nach den Schwächen fällt in jedem zweiten Vorstellungsgespräch. Dabei ist sie weniger schlimm als viele denken: Erstens lässt sich die Frage gut vorbereiten; zweitens können Sie mit einer guten Antwort bei der Bewerbung nochmal richtig punkten. Aber welche nennen? Entscheidend ist eine ehrliche, reflektierte und konstruktive Antwort. In dieser Folge von OhMyJob! sprechen wir über Tipps und Beispiele wie du mit Schwächen im Vorstellungsgespräch professionell umgehst und das Interview wie ein Profi meisterst... Mehr dazu gibt es HIER

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Viele finden Fehler unangenehm, peinlich - als Zeichen für Versagen. Dabei sind sie enorm nützlich, wenn wir richtig mit Fehlschlägen, Rückschlägen und Misserfolgen umgehen!

Fehler gehören zum Leben dazu - und sie machen uns stark. Sie fördern die Selbstreflexion, Selbstwirksamkeit und Resilienz. Überdies zeigen Studien, dass wir aus Fehlern viel mehr lernen als aus unseren Erfolgen.

Mehr noch: Fehler sind DIE Chance für persönliches Wachstum! Ohne sie würden unsere Schwächen immer unsere Schwächen bleiben…

Hör dir diese Folge an und erfahre, wie du Fehler als Helfer nutzen kannst und in Zukunft besser und souveräner damit umgehst!

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In dieser Podcast-Episode geht es um toxische Menschen

Fast jede zweite Frau und jeder dritte Mann hat schon einmal eine toxische Beziehung erlebt, was zeigt, wie verbreitet dieses Problem ist.

Toxische Menschen zeichnen sich durch Manipulation, Herabsetzung, Gefühlskälte und Kontrollsucht aus. Ihr Verhalten kann langfristige Schäden und psychische Narben hinterlassen.

Es gibt aber 7 klare Warnzeichen und Symptome, woran wir toxische Menschen und negatives Verhalten erkennen können – zum Beispiel Unehrlichkeit, Manipulation, Neid oder Grenzüberschreitungen.

Der Umgang mit toxischen Menschen erfordert klare Grenzen und den Mut, den Kontakt zu beenden. Wir zeigen dir 5 Tipps und 4 psychologische Techniken wie du dich vor negativen Menschen schützen kannst…

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