Ondate di Calore? Non farti SCOPPIARE!

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このコンテンツについて

Corri sotto il sole cocente? 🥵 Non è una sfida, ma un'opportunità per diventare più forte! 💪

Abbiamo preparato una guida ESSENZIALE per affrontare le corse con il caldo:

* Come abbassare la temperatura corporea (anche con un trucco semplice!)

* Come preparare il tuo corpo all'adattamento al caldo (e perché è importante!)

* Cosa bere (e quando) per evitare guai seri

* Quali vestiti scegliere per correre al meglio

➡️ Link in bio per l'articolo completo su UnoDi300it!

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