エピソード

  • Cómo mantener la motivación a largo plazo

    Cómo mantener la motivación a largo plazo
    2024/08/29

    Septiembre es el mes de las vueltas. Vuelta al cole, vuelta al trabajo, vuelta a la rutina y a los buenos hábitos. Volvemos con energías renovadas tras unas muy merecidas vacaciones y todo son buenos propósitos. Fantástico.


    Sin embargo, esa gasolina que ahora hace que nos sintamos a tope, y animados, si no sabemos gestionarla adecuadamente, se irá perdiendo poco a poco y hay muchos que para octubre, no les queda nada de motivación en el depósito. Por desgracia, quedarán aún muchos meses por delante.


    Así que en este episodio te propongo 10 claves para mantener la motivación a largo plazo. Un capítulo pensado tanto si estudias como si trabajas (o ambas), pero también para cualquier ámbito de tu vida, pues la motivación es crucial para poder seguir creciendo como persona siempre.


    El PACK GESTIONA TU TIEMPO (Aprende a organizarte + Productividad saludable en el trabajo) y la GUÍA DE VISUALIZACIÓN están a tu disposición en la sección de PRODUCTOS de mi web: ordenenmivida . com
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    15 分
  • 10 cosas para hacer antes de septiembre

    10 cosas para hacer antes de septiembre
    2024/08/15

    Septiembre nos proporciona una nueva oportunidad. Un nuevo comienzo. Así que en este episodio comparto 10 consejos de cosas que deberías hacer antes del día 1 y que marcarán la diferencia respecto a otros septiembres anteriores.


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    14 分
  • Cómo leer más

    Cómo leer más
    2024/08/02
    ¿Te cuesta leer? ¿Quieres leer más o te gustaría tener un buen hábito de lectura? En este episodio te hablo de mis crisis de lectura y de cómo superarlas con 7 trucos que me han ayudado a pasar de 0 novelas a 24 en seis meses. La aplicación de la que te hablo es Goodreads (no publi) es gratuita, y llevo usándola años. En mi cuenta de Instagram @ordenenmivida puedes encontrar reseñas y recomendaciones de lectura.
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    14 分
  • Análisis y reset en julio. Multipotencialidad

    Análisis y reset en julio. Multipotencialidad
    2024/06/27
    Para mí julio es el mes perfecto para hacer un análisis de cómo ha ido la primera mitad del año, dónde quedaron mis propósitos, qué tal ha ido el camino a mis objetivos, cuánta fuerza de voluntad o disciplina he tenido, etc… durante años aunque el ejercicio me encanta, sentía que nunca acababa nada y sufría por ello. Hasta que descubrí que era multipotencial y todo cobró sentido. Ahora la auditoría me la hago desde otra perspectiva y soy mucho más feliz. En este episodio te cuento cómo lo hago a través del libro: “Audaz, productivo y feliz” de Robin Sharma. Ediciones DEbolsillo-clave. Este año quiero compartir el proceso con el Club OEMVI ( https://ordenenmivida.com/quiero-ser-del-club )por si alguna quiere acompañarme o quiere hacerlo durante sus vacaciones. Os espero!!!
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    19 分
  • Deja de darle vueltas a todo: overthinkers

    Deja de darle vueltas a todo: overthinkers
    2024/06/13
    ¿Le das muchas vueltas a todo? ¿Piensas demasiado sobre un problema sin darle solución? ¿Sufres de parálisis por análisis? Quizá seas “overthinker”. Pero tiene solución y si no que sepas que a partir de los 55 según las estadísticas, prácticamente dejaremos de serlo. Mientras, en este episodio hablaremos de cómo identificar a un overthinker, por qué ocurre y sobre todo cómo minimizar su impacto en nuestra vida.
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    8 分
  • Manifestación Consciente

    Manifestación Consciente
    2024/05/03
    Manifestación, visualización, ley de la atracción… cada día están más de moda. Hay quien las mira con recelo y hay bastante confusión al respecto. No me extraña. Llevo estudiando y aprendiendo sobre ellas desde 2017, y mi camino fue largo por todas la mezcla que hay de teorías. Por eso decidí buscar e investigar solo las científicas, y aterrizarlas de una manera lo más sencilla posible para que los que no somos de ciencias las entendamos. Porque creo que solo entendiendo y comprendiendo cómo funciona el proceso de Manifestación Consciente, seremos capaces de provocar esos cambios en nuestra vida. He creado una Guía de Iniciación a la Manifestación Consciente, con el objetivo de acercar a todo el mundo estas poderosas herramientas que como mínimo te ayudarán a conocerte mejor, a saber qué quieres realmente, a sentirte agradecido por lo que ya posees, a saber encontrar la motivación y la disciplina necesarias para lograr tus metas y por supuesto a ver todas esas oportunidades que surgen en el camino, para poder vivir la realidad que quieres. Puedes encontrar mi Guía en mi web: https://ordenenmivida.com/manifestacion-consciente-i
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    15 分
  • Volver. Creencias limitantes

    Volver. Creencias limitantes
    2024/04/29
    Tras 5 meses de parón vuelvo al podcast. Durante este tiempo ha habido varios cambios importantes y sustanciales en Orden en mi Vida, fruto de la reflexión y del autoanálisis. En este capítulo vamos a hablar de las creencias limitantes a las que me he enfrentado para romper con esas cadenas que me mantenían anclada en una realidad que en el fondo no me hacía feliz. Quizá te suenen… - “No es solo tinta”: https://estherleutholdoemvi.substack.com/?r=3rj1f8&utm_campaign=pub-share-checklist
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    12 分
  • La Multitarea

    La Multitarea
    2023/11/19
    Nos han vendido (y hemos comprado) la Multitarea como si fuera el Santo Grial, cuando está científicamente comprobado que no es tal. En este capítulo, que también puedes VER EN YOUTUBE a en @ordenenmivida_tv te cuento todos los riesgos de vivir sometidos a la multitarea, pero también como ser igual de productivos sin sucumbir a ella.
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    16 分