En este episodio, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga platican con @unpapapromedio sobre los aspectos menos hablados (pero muy reales) de la paternidad.

Desde la importancia de elegir bien con quién tener hijos, hasta los celos que pueden surgir como papá y esas partes no tan bonitas del camino que pocas veces se reconocen.

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Esta semana, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga conversan con Diego Zanassi sobre su nuevo libro y cómo el humor se ha convertido en su mejor herramienta para transitar la paternidad.

Entre risas, reflexiones y anécdotas, hablan de cómo ser papá pone a prueba todo: la paciencia, las emociones y hasta la identidad. Un episodio ligero pero profundo, con mucho corazón.

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En este episodio, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga hablan con Patricia Beltrán, sleep coach certificada, sobre uno de los temas que más agotan a los papás: el sueño de los hijos.

¿Cómo lograr que duerman toda la noche en su cama? ¿Cómo establecer rutinas sanas desde temprana edad? Patricia comparte estrategias efectivas para crear hábitos de sueño saludables y mejorar el descanso de toda la familia.

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