エピソード

  • La crema della risata! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°16

    La crema della risata! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°16
    2024/10/22
    Ridere abbassa il cortisolo, l’ormone dello stress. Ridere stimola ormoni benefici come la serotonina. Ridere rilascia neurotrasmettitori positivi come le endorfine.

    Se non sei capace di ridere, scrivimi, ti invierò un vasetto della "crema della risata" (da spalmare ogni mattina prima di lavarsi i denti)...

    Preferisci ascoltare Podcast più lunghi? Allora ti invito ad ascoltare il Podcast Academy Autostima
    • Chi è Giancarlo Fornei
    • Tutti i suoi libri
    • Autostima Zero, il suo ultimo libro su Amazon
    Hai bisogno di parlare con lui o di porgli una domanda anche tu?
    Scrivigli a info@giancarlofornei.com oppure mandagli un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 - ti risponderà sempre e personalmente
    続きを読む 一部表示
    2 分
  • Come aumentare l'autostima con 3 consigli pratici - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°15

    Come aumentare l'autostima con 3 consigli pratici - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°15
    2024/10/10
    L'autostima è importantissima e può essere ricaricata...

    Nella quindicesima puntata del Podcast PIllole Motivazionali, ti offro tre consigli (collegati fra loro), per imparare a modificare i tuoi pensieri e, di conseguenza, ad alimentare l'autostima...

    Questo è "Come Vivere alla Grande", il libro che presento a fine Podcast (su Amazon trovi sia il libro che l'audio libro)...

    Preferisci ascoltare Podcast più lunghi? Allora ti invito ad ascoltare il Podcast Academy Autostima





    • Chi è Giancarlo Fornei
    • Tutti i suoi libri
    • Autostima Zero, il suo ultimo libro su Amazon
    Hai bisogno di parlare con lui o di porgli una domanda anche tu?
    Scrivigli a info@giancarlofornei.com oppure mandagli un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 - ti risponderà sempre e personalmente
    続きを読む 一部表示
    3 分
  • Parole vincenti - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°14

    Parole vincenti - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°14
    2024/09/29
    Ci sono delle parole che sono considerate vincenti...

    In questa quattordicesima puntata del Podcast PIllole Motivazionali, te ne presento alcune. Ripetitele tutti i giorni, più volte il giorno...


    Preferisci ascoltare Podcast più lunghi? Allora ti invito ad ascoltare il Podcast Academy Autostima


    • Chi è Giancarlo Fornei
    • Tutti i suoi libri
    • Autostima Zero, il suo ultimo libro su Amazon
    Hai bisogno di parlare con lui o di porgli una domanda anche tu?
    Scrivigli a info@giancarlofornei.com oppure mandagli un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 - ti risponderà sempre e personalmente
    続きを読む 一部表示
    2 分
  • Comincia a fregartene del giudizio degli altri! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°13

    Comincia a fregartene del giudizio degli altri! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°13
    2024/09/16
    Paura del giudizio degli altri?

    In questa tredicesima puntata del Podcast PIllole Motivazionali, ti spiego perché devi cominciare a fregartene del giudizio degli altri...

    • Chi è Giancarlo Fornei
    • Tutti i suoi libri
    • Autostima Zero, il suo ultimo libro su Amazon
    Hai bisogno di parlare con lui o di porgli una domanda anche tu?
    Scrivigli a info@giancarlofornei.com oppure mandagli un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 - ti risponderà sempre e personalmente
    続きを読む 一部表示
    2 分
  • Lo stupore: la chiave dell'intelligenza! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°12

    Lo stupore: la chiave dell'intelligenza! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°12
    2024/09/07
    Non so tu, ma io a 62 anni continuo a stupirmi delle cose belle che mi circondano e a imparare cose nuove...

    In questa dodicesima puntata del Podcast PIllole Motivazionali, ti spiego perché lo "stupore" è la chiave dell'intelligenza...

    • Chi è Giancarlo Fornei
    • Tutti i suoi libri
    • Autostima Zero, il suo ultimo libro su Amazon
    Hai bisogno di parlare con lui o di porgli una domanda anche tu?
    Scrivigli a info@giancarlofornei.com oppure mandagli un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 - ti risponderà sempre e personalmente
    続きを読む 一部表示
    2 分
  • Dieci cose belle! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°11

    Dieci cose belle! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°11
    2024/09/01
    In questa undicesima puntata del Podcast PIllole Motivazionali, ti insegno a creare il tuo "Elenco delle Cose Belle!"...

    • Chi è Giancarlo Fornei
    • Tutti i suoi libri
    • Autostima Zero, il suo ultimo libro su Amazon
    Hai bisogno di parlare con lui o di porgli una domanda anche tu?
    Scrivigli a info@giancarlofornei.com oppure mandagli un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 - ti risponderà sempre e personalmente
    続きを読む 一部表示
    2 分
  • Donne, serotonina e depressione! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°10

    Donne, serotonina e depressione! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°10
    2024/08/25
    Quando ho scoperto perché, la mia dolce metà Paola, si trasforma in "donna insopportabile"...

    • Chi è Giancarlo Fornei
    • Tutti i suoi libri
    • Autostima Zero, il suo ultimo libro su Amazon
    Hai bisogno di parlare con lui o di porgli una domanda anche tu?
    Scrivigli a info@giancarlofornei.com oppure mandagli un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 - ti risponderà sempre e personalmente
    続きを読む 一部表示
    2 分
  • Pensa fuori dal coro! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°9

    Pensa fuori dal coro! - Podcast Pillole Motivazionali - Puntata n°9
    2024/08/21
    Pensa fuori dal coro!
    In questa nona pillola motivazionale, te lo ripeto allo sfinimento: pensa fuori dal coro ed esci dallo status quo delle cose!

    Sino a chè avrò voce, lo griderò ad ogni giovane (e non), che vorrà ascoltarmi: PENSA FUORI dal CORO!





    • Chi è Giancarlo Fornei
    • Tutti i suoi libri
    • Autostima Zero, il suo ultimo libro su Amazon
    Hai bisogno di parlare con lui o di porgli una domanda anche tu?
    Scrivigli a info@giancarlofornei.com oppure mandagli un messaggio su WhatsApp al 392/27.32.911 - ti risponderà sempre e personalmente
    続きを読む 一部表示
    2 分