• Quante gare fare in un anno?

  • 2024/10/10
  • 再生時間： 8 分
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Quante gare fare in un anno?

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  • サマリー

  • Oggi ci soffermeremo su un argomento che è fondamentale affrontare per poter vivere al meglio il proprio percorso sportivo, specialmente quello agonistico. Qual è il numero ideale di gare da fare in un anno di sport? Porsi questa domanda è necessario per poter programmare al meglio la propria stagione sportiva, calibrando correttamente il carico di allenamento e raggiungendo gli obiettivi prefissati.
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あらすじ・解説

Oggi ci soffermeremo su un argomento che è fondamentale affrontare per poter vivere al meglio il proprio percorso sportivo, specialmente quello agonistico. Qual è il numero ideale di gare da fare in un anno di sport? Porsi questa domanda è necessario per poter programmare al meglio la propria stagione sportiva, calibrando correttamente il carico di allenamento e raggiungendo gli obiettivi prefissati.
スポーツ・アウトドア エクササイズ・フィットネス 衛生・健康的な生活
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