エピソード

  • Charge mentale et burnout - étude de cas

    Charge mentale et burnout - étude de cas
    2023/04/28
    S'il est un sujet dont on ne parle pas suffisament, c'est celui des effets délétères sur notre santé de la charge mentale. Malheureusement, la plupart des personnes font le choix de ne s'intéresser à leur santé physique ou mentale qu'une fois qu'il est trop tard et que l'accident est arrivé.

    Quels sont les effets et comment vous pérmunir contre une charge mentale excessive ? C'est précisément ce que je vous partage dans cet épisode !

    Je peux vous garantir qu'il vaut mieux prévenir que guérir !

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    26 分
  • Voici ce qui vous empêche de transformer votre vie et de vous épanouir pleinement !

    Voici ce qui vous empêche de transformer votre vie et de vous épanouir pleinement !
    2023/04/24
    Près de 80% des gens aspirent à un profong changement dans leur vie, que ce soit sur un plan professionnel ou personnel. Dans cet épisode, je vous partage le problème #1 qui maintient les personnes dans leur situation problème.

    S'il est facile de dire ce qu'on ne veut plus, c'est beaucoup plus diffcile de déterminer ce que nous voulons précisément obtenir en lieu et place. Mais savez-vous vraiment pourquoi vous ne voulez plus ceci ou cela dans notre vie ? Comrprenez-vous ce qui nécessite ce changement ? Ce qui se joue en toile de fond ?

    Alors si vous êtes dans ce questionnement, si vous asprirez au changement mais que vous ne parvenez pas à transformer votre vie ou votre situation et que vous voulez des solutions, cet épisode est fait pour vous !

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    33 分
  • 7 conseils pour une communication efficace !

    7 conseils pour une communication efficace !
    2023/04/15
    Le pouvoir de la communication : La communication est l'arme absolue pour transformer toute situation et s'épanouir dans tous les domaines et les compartiments de notre vie, pour améliorer nos relations avec les autres, pour prévenir ou résoudre les conflits, que ce soit dans notre vie professionnelle, au travail avec un chef, un collègue, un client ou dans notre vie privée, avec notre conjoint, nos enfants, nos parents ou nos amis.

    Je vous partage dans cette épisode 7 étapes essentielles à mettre en place dans votre communication et à ne pas négliger pour devenir un communicateur hors pair.

    Bonne écoute
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    26 分
  • Comment s’en sortir financièrement face à la crise ?

    Comment s’en sortir financièrement face à la crise ?
    2023/04/06
    4 familles suisses sur 10 ont à peine de quoi survivre à la fin du mois ! 53% ont déjà renoncé à des soins médicaux en raison de leur situation financière !

    Dans cet épisode, je vous explique comment vous pouvez aussi gagner de l'argent et augmenter votre pouvoir d'achat grâce à internet !

    Face à l'hyper-inflation, à l'augmentation du pétrole, du gaz, de l'électricité, des denrées alimentaires y compris de première nécessité, comment augmenter votre revenu et améliorer votre pouvoir d'achat ?
    Il y a deux approches face à cela :
    1. se voiler la face et remettre sa destinée dans les mains de la providence en pensant que tout finira par s'arranger,
    2. être pragmatique et à agir pour transformer sa situation en se payant une source de revenus accessoires, qui peut même devenir une source de revenus principale et transformer sa situation financière, son quotidien et peut-être sa vie.
    Je vous propose une solution accessible à chacune et à chacun dans cette capsule pour transformer votre situation, sans sauter dans le vide sans parachute, sans prendre de risque, sans investissement, sans barrière à l'entrée, tout ça à votre rythme et dans le confort de votre foyer !

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    22 分
  • Retraite : le grand mirage !

    Retraite : le grand mirage !
    2023/04/03
    Notre rapport à la retraite en dit long sur nous et sur la manière dont nous considérons notre vie actuelle.
    Vivement la retraite ! Tu as sans doute déjà entendu des personnes dire ça dans ton entourage. Peut-être que c’est quelque chose que tu penses ou que tu dis toi-même…

    Est-ce que c’est une bonne idée de tout miser sur la retraite ?

    Est-ce vraiment ce que nous souhaitons pour nous ?

    Qu'est-ce que nogtre rapport à la retraite dit de nous ?

    Je te propose d'y réfléchir dans cet épisode.

    PS : N'oubliez pas de vous abonner à mes emails confidentiels, directement sur mon site si ce n'est pas encore fait !

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    25 分
  • Couple - Êtes-vous compatibles ?

    Couple - Êtes-vous compatibles ?
    2023/03/30
    La vie amoureuse n’est pas toujours un long fleuve tranquile... Trouver le bon partenaire peu paraitre compliqué : Suis-je compatible avec cette personne ? Est-ce que ca va marcher entre-nous ? Est-ce que c’est LA bonne personne ? ou est-ce que je suis en train de perdre mon temps...

    Comment faire pour faire le bon choix, prendre la bonne décision sans avoir peur de se tromper, se mettre avec une personne avec laquelle on va pouvoir construire une relation durable et épanouissante, ou si jamais on est déjà en couple, pour améliorer sa relation actuelle, être capable de comprendre la source de nos conflits et renouer le dialogue pour trouver des solutions qui permettent d'harmoniser la relation ou peut-être encore de prendre une décision qui soit véritablement fondée quant à l’avenir de notre relation.

    Je vous en parle dans cette capsule.

    Cliquez ici plus d'information ou copiez le lien suivant dans la barre de votre navigateur : https://formations.acevolution.ch/reussir-son-couple
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    17 分
  • Managers toxiques et santé au travail

    Managers toxiques et santé au travail
    2023/03/24
    Le vieil adage "Le travail c'est la santé" a pris du plomb dans l'aile... Faut-il privilégier votre travail ou votre santé ? C'est une question qu'il vaut la peine de se poser, surtout lorsqu'on fait face à un manager ou un environnement toxique.

    Quels sont les comportements typiques d'un manager toxiques ?
    Pourquoi devient-on un manager toxiques ?
    Comment passer d'un manager toxique à un leader inspirant ? Toutes les réponses sont dans cette capsule.

    Bonne écoute à chacune et à chacun d'entre-vous.

    www.acevolution.ch
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    38 分
  • Comment augmenter votre bonheur de 40% ?

    Comment augmenter votre bonheur de 40% ?
    2023/03/17
    Vous avez la capacité d'augmenter votre bonheur de 40% ! C'est ce que Sonja Lyubomirsky, directrice du laboratoire de psychologie positive de l'université de Californie, a démontré après 18 années de recherches auxquelles ont participé des centaines d'étudiants et des milliers de patients volontaires. Ces 40 % sont la part de bonheur qu'il est en votre pouvoir de changer, quels que soient votre héritage génétique et les circonstances de votre vie.

    Vers le site : www.acevolution.ch
    Vers les profils de personnalité : Plus d'info
    Vers le livre Comment être heureux et le rester
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    31 分